快要到聖誕節啦,小編要提前祝最愛的你們聖誕快樂,所有的願望都能實現~
說到聖誕,那當然少不了蘋果。作為最常吃的水果,蘋果不但有“平安”的寓意,營養也非常豐富全面,既是美容佳品,又是減肥必備,富含的維生素C還能保護心血管。所以有“一天一蘋果,醫生遠離我”的說法。
蘋果除了白嘴吃,還有很多吃法噢~比如小時候常吃的拔絲蘋果、補水潤燥的蘋果甜湯、香甜酥脆的蘋果片等等。今天就給你們帶來了超美味的創意吃法,想不到蘋果也能這麼好吃~
1、拔絲蘋果
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主料·
蘋果|2個
·輔料·
澱粉|30g
清水|30g
白糖|100g
·做法·
1。 蘋果洗淨,去皮去核切滾刀塊,放進加了少許食鹽的清水中略泡。
2。 把澱粉和清水調勻做成澱粉糊。
3。 熱鍋上油,油溫6成熱時,把切好的蘋果裹上澱粉糊,入鍋中炸制。
4。 待蘋果塊炸到金黃色時撈出控油。
5。 另取一鍋,放少許油,加入白糖,小火慢慢熬製,待糖化且變淺黃色後關火。
6。 倒入炸好的蘋果塊迅速翻勻,起鍋盛到抹過油的盤子裡即可。
小貼士
1。 步驟5熬糖的過程中要全程小火,另外鍋鏟也要一直不停地攪動白糖,讓它受熱均勻。
2。 糖熬成淺黃色後就可以關火,以免火候過頭,熬好的糖漿會發苦。
3。 裝拔絲蘋果的盤子事先抹層薄油,清洗的時候會更方便。
4。 做好的拔絲蘋果配一小碗涼開水一併上桌。
2、蘋果銀耳甜湯
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·主料·
銀耳|20g
蘋果|250g
·輔料·
紅糖|80g
枸杞|適量
·做法·
1。 銀耳用清水泡發,約浸泡半天。
2。 泡好後去根,放入電飯鍋中,選燉湯鍵。
3。 時間到了之後,加入蘋果丁。
4。 加入紅糖、枸杞。
5。 蓋上鍋蓋,選蒸煮功能,煮3到5分鐘即可。
6。 滋潤又甜美的湯品,作為下午茶美美的噢~
小貼士
放涼後可冷藏食用,銀耳不宜隔夜吃。
3、蘋果橙子胡蘿蔔汁
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·主料·
蘋果|1個
橙子|1個
胡蘿蔔|半根
·做法·
1。 蘋果洗淨,是否去皮隨意,切小塊。
2。 橙子去皮切塊。
3。 胡蘿蔔洗淨切條。
4。 將蘋果塊、橙子塊、胡蘿蔔條放入原汁機中榨成汁即可~
小貼士
搭配可以很隨意,一定要有甜的水果當底,否則不好喝。
4、脆烤蘋果片
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·主料·
紅富士蘋果|2個
·做法·
1。 蘋果洗淨切薄片。
2。 均勻擺在烤網上。
3。 烤箱上下火125度烤60分鐘。
4。 焦香酥脆的烤蘋果片就出爐了!
小貼士
1。 每個人刀法不一樣,蘋果片厚度也不一樣,所以沒烤透可以適當延長烤制時間。
2。 蘋果片切得越薄,口感就越脆。
3。 蘋果片出爐的時候可能感覺軟趴趴的,但是放涼後就會變脆。
4。 一定要趁熱揭下來,涼了之後容易黏住烤網。