簡約美食,日式料理系列(五)

簡約美食,日式料理系列(五)

XO醬煎帶子

材料

刺身帶子隨意,醃料少許

1。帶子用醃料:橄欖油、鹽、胡椒粉醃30-45分鐘。燒熱平底鑊加橄欖油,然後將帶子兩面及周邊煎至金黃色

2。最後將XO醬(份量隨個人)放上面便可

簡約美食,日式料理系列(五)

三文魚配飛魚籽沙律

材料

三文魚刺身150克,飛魚籽30克,,日本青瓜80克,大根(日本白蘿蔔)10克,紅蘿蔔50克,醬汁材料,洋蔥蓉(連汁)1湯匙,油3湯匙,豉油3湯匙,米醋3湯匙,糖1湯匙,黑胡椒¼茶匙,白芝麻半湯匙

1。把洋蔥磨成蓉

2。混合所有醬汁材料,備用

3。把紅蘿蔔及大根切絲

4。將青瓜切片

5。混合紅蘿蔔及大根於碗中

6。再放上三文魚

7。加上青瓜片

8。並以飛魚籽裝飾

簡約美食,日式料理系列(五)

海鮮壽司

材料

熱米飯,鮭魚刺身,紫海膽,淹漬好的鰻魚肉

1、燒熱平底箭鍋,鍋內刷薄薄一層油,用中小火慢慢把鰻魚烤熟。

2、飯糰做法:100克糯米+400克大米+500克水,燜好米飯;米飯降到40℃左右時,加10克鹽、50克白糖、100克醋,拌勻。(一直以來做飯時,也從沒用過量杯或稱,只是有的朋友要求儘量精確些,可別以為俺是學化學的哈,呵) 吃的時候,可以用手握出飯團,象俺手指頭不太靈光的,可以用這個做飯糰的工具。

3、最後在飯糰上,蓋上自己中意的海鮮,就可以吃了。

4、鰻魚飯糰直接吃就可以了,三文魚和海膽飯糰,要沾上辣根和海鮮醬油吃,味道才地道。

TAG: 湯匙飯糰三文魚刺身帶子