嗨！夥伴！
減肥很累，減肥成功後很美哦！
（既然你點進來了，那就預設你正在減肥或者有減肥的計劃或想法哦）
減肥說明你有讓自己變美的心，說明你還在努力，有積極上進的心。
所以――別停下來的，繼續堅持，只有你戰勝自己了你才能成就自己。
大家認知裡的減肥僅僅只是跑步、跳繩、游泳、爬樓梯、上健身房，或者節食、吃素食嗎？
是的，減肥離不開上面的這些。但是，
劃重點。
減肥不僅是靠自己做運動，還能考喝花茶來輔助減肥
。花茶可以促進新陳代謝，降低膽固醇，排除身體毒素。進一步幫助我們，更快更有效的減肥。
苦瓜茶
苦瓜茶保留了苦瓜的天然生物活性，容易沖泡，適合糖尿病人夏季飲用。性寒，味苦，不過喝習慣就不會覺得苦了，反而覺得口感挺好。
苦瓜泡水清涼解渴、養顏美容、促進新陳代謝，長期食用能健體，增強體力抵抗力。
對血脂、血壓、血糖以及肥胖症患者有良好的抑制和調節作用。
苦瓜茶有殺死腫瘤細胞的功能，是一種很好的防癌食物。
冬瓜荷葉
冬瓜皮荷葉茶是由冬瓜和荷葉組合充泡而成的。荷葉有利尿的作用，而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油的功效。
冬瓜荷葉茶是減肥、降血壓、利尿消腫和去油膩的佳品。但是冬瓜荷葉茶性寒，不要過多飲用，女性經期不建議喝。
決明子茶
決明子茶有
潤腸通便
和
降低膽固醇
的效果。它可以幫助我們排出體內積累的毒素和垃圾，幫助我們降低體內的脂肪，達到瘦身的效果。
山楂水
山楂水具有消食的作用，可以促進人體的消化，用山楂泡茶喝還可抗衰老。山楂水具有軟化血管的作用，可以用來預防各種心腦血管疾病。
山楂水還可以降低人體的血脂、血壓，可以用來輔助治療高血脂、高血壓。長期喝山楂水還有減肥的功效，用山楂泡茶喝，有活血化瘀的作用。
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