低糖主義,開啟健康新生活

低糖主義,正在被越來越多的高階人群青睞。從飲食開始,讓自律成為生活的一部分,與安吉爾開啟你的低糖主義,讓生活更健康!

廚房裡的低糖主義

早上起床,一杯牛奶配上全麥麵包,開啟一天的健康生活。全麥麵包中所含有的膳食纖維,可以延緩人體吸收碳水化合物的速度和程度,從而達到控制血糖含量。

午餐時間,提前十分鐘喝一杯200ml左右的純淨水,可以在一定程度上增加飽腹感。此時再用正餐,只需食用少量的主食,也能滿足飢腸轆轆的你。

結束一天辛苦的工作,為自己熬一鍋魚湯,美味達標,營養也到位!

低糖主義,開啟健康新生活

科普時間

一日三餐,應該儘量做到控制碳水的攝入量,即可達到少糖的目標,有效瘦身!

日常裡的低糖主義

有機農場當日採摘的新鮮蔬果,讓你挑剔的味蕾擁有更高質的享受。

親子時光,清洗切好一份水果拼盤,用舒爽甜蜜的自然美味點綴溫馨時刻!

好友聚會,用創意料理一展廚藝。檸檬蝦、木瓜雞腳,含糖量較低的果肉與肉食相結合,也能吃得有滋有味!

低糖主義,開啟健康新生活

科普時間

適當食用水果對身體有一定好處,推薦食用獼猴桃、柚子、檸檬、楊梅、番石榴、木瓜等果糖含量較低的水果。

辦公室裡的低糖主義

職場人面對繁忙工作,需要時刻保持自己充沛的狀態。比起琳琅滿目的飲料,茶葉與咖啡豆遇上純淨好水,更能煥發醇正的味道,為枯燥的工作增添一份元氣。

低糖主義,開啟健康新生活

科普時間

部分飲料在生產和製備過程中,通常會使用8%-13%左右的新增糖來增加口感;選擇沖泡茶葉、美式咖啡等低糖飲品,也可以滿足補充水分的需求。

安吉爾以航天淨水科技,守護你我的飲水健康,迴歸更健康的生活方式,讓品質生活觸手可及!

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