芋頭和它是絕配!這樣做好吃到尖叫!沒這樣做過的一定要試試

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有一樣蔬菜非常的好吃!而且營養價值很高,可惜很多人家裡很少做,很少吃!這個蔬菜就是芋頭!

芋頭的口感非常細膩,吃起來超級香!而且芋頭含有豐富的膳食纖維,能夠幫助潤腸通便,幫助增進食慾的同時還能幫助消化,所以一定要多吃喲!特別是腸胃不好的人!

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家庭菜餚

另外在中醫裡面,芋頭有健脾益胃、補中益肝的功效,特別適合中氣不足、乏力虛弱的人群食用!今天小朝給大家介紹芋頭的新吃法!這種做法讓你百吃不厭!

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油炸芋頭!裡面放了奶油乳酪,芋頭和它簡直是絕配哦!沒吃過得一定搖試看!

材料(2人份):小芋頭8-10個,奶油乳酪(長寬高約1cm左右的小塊)6個!

外面包裹的材料:麵粉1-2小匙、雞蛋1/2個、全麥餅乾8-10個、咖哩粉2小匙

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步驟:1。芋頭永大火蒸熟,去皮之後搗成泥;

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2。將麵粉、全麥餅乾和咖哩粉混合在一起,裝入透明的袋子裡,用擀麵杖敲打成碎渣,備用

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3。將芋泥分成6等分,每一份用擀麵杖擀平,包入一小塊奶油乳酪!

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4。將芋泥球裹一層步驟3的餅乾碎混合物;油加熱到170度;

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最後將芋泥放入油鍋中,油炸至兩面金黃即可!這樣超級好吃的油炸芋頭就做好啦!包入了奶油乳酪,咬一口還有奶香!超級好吃喲!

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TAG: 芋頭乳酪奶油將芋好吃