便秘是臨床上常見的複雜症狀，而不是一種疾病，主要表現為排便次數減少、糞便量減少、糞便乾結、排便費力等。那麼女性便秘都有哪些危害呢？
隨著人們飲食結構的改變及精神心理和社會因素的影響，便秘發病率有增高趨勢。便秘在人群中的患病率高達27%，但只有一小部分便秘者會就診。有資料顯示：大約有1/4的成年人在三個月內曾發生過便秘，其中女性便秘的發生率是男性的兩倍。而且，女性便秘發病率有上升趨勢。
女性便秘都有哪些危害？
1、女性便秘會導致不育
到達婚育年齡的女性如果便秘，很有可能會導致其喪失生兒育女的機會，由於糞便中有一種特殊的化合物，會妨礙排卵而導致不育。
2、女性便秘會導致乳腺病變
便秘可使乳房組織的細胞發育異常，會增加誘發乳腺病變的可能性，每天排便的女性患乳腺病變的機率為5%，每週排便2次以下的女性患乳腺病變的機率為25%。
3、孕婦便秘會導致胎兒畸形
孕婦便秘會使腸道毒素堆積，可發生腸源性內毒血癥，對機體造成極為嚴重的後果，對胚胎髮育中的嬰兒造成極為嚴重的影響，從而造成畸形，甚至流產。
應該如何預防女性便秘？
1、避免進食過少或食品過於精細、缺乏殘渣、對結腸運動的刺激減少。
2、養成良好的排便習慣，每日定時排便（每天2次，每次15分鐘），形成條件反射，建立良好的排便規律。有便意時不要忽視，及時排便。
3、避免排便習慣受到干擾：由於精神因素、生活規律的改變、長途旅行過度疲勞等未能及時排便的情況下，易引起便秘。
4、合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的運動，特別是腹肌的鍛鍊有利於胃腸功能的改善。