說一個萬千女性害怕的問題就是變老，很多美女都會花費高價購買護膚品，為了保持年輕的容顏，但是我們日常使用的護膚方法真的可以緩慢衰老嗎？有沒有可能這些方法反而使我們加速衰老了？
下面說四個讓我們加速衰老的護膚誤區
美容護膚誤區一：精華液直接擦臉
含活性成份或精華類的面霜，其活性成分需要在一定的溫度下才能吸收得更快更徹底。日常生活中，很多美女都是直接將精華液塗於臉上，少了加熱的那一步。
美容護膚誤區二：由上往下塗面霜
由上往下的方向塗面霜會加劇地心引力的牽引，使面板更容易老化和鬆弛，因此需要注意避免。
美容護膚誤區三：用手拍爽膚水
爽膚水對面板有再次清潔的作用，很多美女為了節省時間，就會選擇用手直接拍打爽膚水。其實，手掌或多或少的細菌，肯定會影響爽膚水的二次清潔作用。
美容護膚誤區四：橫向塗抹眼霜
眼部面板非常的薄，橫向塗抹眼霜，很容易因為摩擦而造成眼部面板受傷。而且，還會增添眼部幼紋和細紋。這樣，雖然看似在護眼，其實卻傷害了眼部面板。
除了知道美容誤區，還需要知道如何抗衰老，小編就為大家帶來4個肌膚抗衰老的好方法，一起看看吧。
四個抵抗肌膚衰老的好方法
1、咀嚼口香糖抗皺法
每天咀嚼15—20分鐘的口香糖有助於美容，這是因為咀嚼能促進面部肌肉運動，改善血液迴圈，提高面板細胞的代謝活動，從而使面部皺紋減少，面色紅潤。
2、補充葉酸
葉酸是一種重要的B族維生素，能促進面板細胞的分裂和生長，加速新陳代謝，使面板充滿生機與活力；葉酸也有助於治療各種面板色素沉著症。我們平時吃的很多蔬菜和水果都含有葉酸，其中獼猴桃、菠菜、蘆筍、柑橘、草莓、西蘭花、西紅柿、生菜、香蕉中的葉酸含量較高。
3、多做有氧運動
除了美白產品、多吃水果外，有氧運動也是肌膚美白不可缺少的重要一步。趙雅芝說，“我經常和家人一塊打球、游泳、爬山、慢跑，這不僅讓我的心情舒暢，而且還會使肌膚放鬆，呼吸到更多的氧氣。如此一來，健康、快樂、美白同時擁有，何樂而不為呢？”
4、注重夜間修護
對於肌膚來說，晚間護理是很重要的。肌膚細胞會做在熟睡時更加活躍，修復能力也更強，只需要加以一點點護理“外力”，就能達到更好的護膚效果。如果睡眠質量不好，就更需要夜間護理了，因為失眠會讓肌膚內的自由基更加猖狂，自身迴圈和自我修護能力也被破壞，若無“外力”相助，那肌膚衰老就會更快。
肌膚衰老對於愛美的女性來說是十分致命的，只有從年輕就保持良好的護膚習慣，保證肌膚的水分不會流失，是最好的預防肌膚衰老的方法，一位長期護膚的40歲女性和一位不護膚的40歲女性比起來，容貌是甚至可以相差十歲，這就是護膚的力量，對於延緩衰老十分重要。
護膚的重要性可想而知，瑜妍婷修膚課堂希望讀者們可以及時注意的護膚的力量，沒有醜女人，只有懶女人。守護好自己的肌膚吧。