表姐提起這個話題時，對著我苦笑了一下。她這樣的飲食習慣已經堅持至少2年了。
表姐的家底非常厚，但那是人家自己能幹，婚後靠自己能力賺來了數套房產，寶馬有了，兒子長大了。然後靠自己的人脈關係進了勞動局，不再創業，也該過安逸穩定的生活了。
姑姑生日我們聚在一起，我看到她肚子上的游泳圈，摸了一下，開玩笑說你今年胖了。姐夫在旁邊嘲諷說，裡面還穿有塑身衣呢。
表姐有身價在那擺著，她一直特別注意形象，我說她胖是和以前的她相比。如果和同齡人相比，她時尚美麗優雅，衣服價格不菲，外表是非常好看的。
旁邊親戚說，你是不是不注意飲食啊，大家都在節食減肥，你可以學她們啊！
表姐說，我都快絕食了，實在不敢再節食了，再節食我就要餓死了。每天早上一個荷包蛋，中午幾嘴清湯麵，下午不吃飯，偶爾吃個水果。你說我還能再節食嗎？
這實在是有違常理，每天吃那麼一點點食物，怎麼會一斤沒瘦！尤其是肚子上的肉，鬆鬆垮垮的，表姐說她根本不敢脫塑身內衣。
表姐已經50歲了，是不是因為年齡大了，新陳代謝減慢了，而且她在辦公室一坐就是一天，出門又是開車，莫非是不運動所致。
我和她減肥方式不一樣，我是食慾很好的那種，喜歡重油重鹽，但我不敢一天三餐都吃飽，也就是中午一頓飯，如果是愛吃的飯就吃十成飽，不愛吃就吃八成飽。
早飯我是一大碗水，晚餐也很隨便，餓了就吃點，不餓還是喝水，但如果有飯局依然大快朵頤，我從不錯過美食，早晚餐不愛吃就是因為過於清淡。
熟人眼裡總是看到我大吃大喝，所以給她們一種錯覺，我是怎麼也吃不胖的那類人，其實不然。
從表姐和我身上得出結論，節食根本不能減肥，而且，還可能會導致身體出現疾病。
長期節食的話，身體會缺乏營養成分。為了保持日常生命活動，於是各種新陳代謝速度開始減慢，造成易胖體質，如果情況嚴重，可能會引起掉髮、身體免疫系統降低等。
我的暴飲暴食習慣及其不健康，但我的身體非常健康，人與人體質是有差別的，保持健康的飲食習慣總歸不會錯。