做完根骶後，有人失眠，有人嗜睡，還有人抑鬱、狂躁、易怒，為什麼呢？
1
做完根骶後失眠
做完根骶之後，人體陽氣會上升，如果這個患者陰相對偏虛，陽氣在短時間內提升，相對於陰血就會過盛，所以精神會出現亢奮。
如果患者體內 邪氣太盛，在陽氣不足前邪氣就會佔上風，所以人體整體素質都會便弱。但一旦正氣提高，有能力和邪氣做鬥爭，這個時候陽就不會乖乖地受外邪的控制，起來反抗，這樣也會容易引起按摩後失眠的好轉反應。這也是陰陽重新建立健康的合作關係的過程。
應對方案：每次做完根骶之後做一下湧泉穴和太溪穴，一方面可以起到引火下行的作用，另一方面能夠滋陰，可以幫助身體儘快調整到陰陽的狀態，失眠的症狀會自然消失。
注意事項：做完根骶後導致的失眠，只要確定不是疾病導致的，都屬於正常現象。
2
做完根骶後嗜睡、乏力
做完根骶後出現嗜睡，乏力這是典型的浮陽歸元現象，正常情況下人體是一種“陰平陽秘”的狀態，從生理學的角度來說是一種內穩態，只有這樣人體各項機能才能夠相互協調，處於一個整體的平衡狀態，否則就會出現一系列症狀。人體陽氣過弱，或者陰血不足時，陽氣就會上浮，而根骶透過對經絡腧穴的調理，真陰就會上升，外浮的虛陽會被引下來，起到歸元的效果。
一方面這是身體的自然反應，身體進行自我調整的過程實際上是正氣和邪氣相互抗爭的過程，而睡眠、休息可以幫人體提高免疫力，增強身體的抵抗能力，身體能夠更快地得到恢復。
所以，如果出現這種情況怎麼辦呢？方法很簡單，跟著感覺走，想睡就睡。
3
做完根骶後抑鬱、狂躁、易怒
多見於經常生氣，壓力大的人體內的酸毒積累越多，代謝功能也會受到影響，所以做根骶一段時間之後，體內的陽氣會上升，有能力將鬱氣排出體外，所以會以情緒的方式表現出來，比如說容易發怒，看什麼都覺得不對，而且經常會感覺到悲傷，甚至會感覺到非常委屈，想哭，而邪氣外出也需要一條出路，即有可能以打嗝的方式從上面排來，也可能會放屁。
應對方案：如果想哭，解決的辦法就是發洩出來，可以哭。中醫講“肺主悲”，所以此時可以強化一下肺的功能，按摩一下大椎、曲池穴，同時，刮拭一下肺經，重點以雲門、中府、曲池穴為主。如果感覺抑鬱難受，就立即點按太沖穴，還要配合刮拭肝膽經，如果有條件，可以從胸、脅開始自上而下進行。
注意事項：抑鬱或者狂躁的時候，一定要環境比較好的地方散散心，把情緒發洩出來，一定不要悶在心裡，防止氣結在心，還要配合飲食調理，不要吃辛 辣刺激性的食物，注意保養好脾胃，吃一些清淡的食物，保證充足的營養。
根骶能量案例分享
