想了想還是覺得要把自己的經歷講出來，希望可以讓有多囊的姐妹參考一下，再結合自己的情況少走彎路。
先說一下自己的經歷吧！我從開始例假週期就長，再到後來就一年都可能不來，那時也沒結婚，也不怎麼在意，11年春天時結婚了，在農村結了婚就自然要要孩子，我不知道當時自己是不是就已經是多囊了，只知道在結婚前來了一次例假後婚後至少半年沒有來，然後就去我婆婆家的一個親戚那裡看（婦科門診），她給拿了藥，先吃了催經的，然後按時間吃促排的藥以及烏雞白鳳丸，說是幫助建立週期，相信大家都不陌生。
因為我的善於研究，在第二個週期我自己決定試孕，幸運的是有了大寶。漫長的懷孕週期我比健康的媽媽更擔心寶寶的健康，更幸運的是大寶很健康。可是大寶似乎更加透支了我的身體 ，產後恢復的很慢，一年七個月產後的第一次例假終於來了，之後便是22天左右甚至隔更少天數的少量出血，很少可能只是每天護墊上的幾滴，雖然我稱之為例假，可我心裡知道那少量的出血可能不是。
雖然有了大寶可是隨著時間流逝越來越多的人和我說該再要一個了。我也知道該再要一個了，可是從來沒避孕的我們也很無奈，尤其是看著和大寶同齡的都有了弟弟妹妹，我再次找上了婆婆家的親戚，開始了間斷性的治療。為什麼說是間斷性的呢？簡單的做個B超，拿上點助孕的中成藥就是調經促孕丸和當歸片，可是總在吃了一個月後就不再去拿藥了，甚至堅持不到吃完那個月的藥就中斷了，因為太上火了。
我說過我是個喜歡研究的人，在這斷斷續續中我卻在網上的不斷搜尋中明白自己可能是多囊，在又過了一段沒有吃藥的鬆懈時間後，我再次下定決心要做一次徹底的檢查和持續的治療，而這次我將希望寄託在了另一個較大專科門診，檢查結果雄高，卵泡多不長，醫生問我是以懷孕為目的嗎？我說是。好吧 ，最後和所有多囊姐妹看西醫的結果一樣。達英我吃了幾天噁心想吐，好吧，我承認我不是一個持之以恆的人，在受不了的噁心中我又私自停藥了，大家都知道達英不能隨便聽，我也一樣，可我沒想到私自停藥的結果會那麼嚴重。停藥後的幾天撤退性出血來了，我忘了是不是這個詞，但那出血在我看來絕對不是真正的例假，早上當我剛剛穿著睡裙立在地上是血一下子順著我的大腿流了下來，崩漏了，我在網上研究時雖然瞭解過這個詞，可是沒想到會發生在自己身上，馬上叫醒老公讓他到他親戚的診所去拿藥，幸運的是血不是太多，至少在我看來不用去醫院，是的我是一個堅強的人，用我們這的話說叫破撤不嬌曬。後來老公說那天把他嚇壞了。
那次出血以後我就徹底放棄那種避孕藥了。出血後的一個月我又來了一次例假，這次來例假時我其實是擔心會不會又突然崩漏，雖然我沒和任何人說起我的擔心，幸運的是沒有。之後又是間斷性的治療。那次例假來的可能是第5天我又回到了婆婆的親戚那裡，因為我知道這是我的機會，不是說是懷孕的機會，而是調理身體的機會，因為我確定這次是月經，而不是少量出血，而這次也是我的轉折。
我把之前的檢查結果告訴了婆婆的那個親戚，她和我說別急，這個急不得，然後她又給我拿了一個月的藥說是治多囊的，坤靈丸和逍遙丸，還有每次都少不了的維E。現在就必須說說我當時的狀態了，160的身高，140多的體重，甚至吃達英的那幾天我還感覺自己有胖了，除了胖，雄激素高，卵泡多，試紙一直弱陽沒峰值，我還脾氣壞，有時四肢感覺有輕微的水腫，而且每天早上都會肚子痛然後上衛生間拉不成型的大便，就連夏天也是如此。還有那時每天都覺得很累，身體很沉重，無力不想動。他們說我懶可是後來我知道那只是身體不好的原因，好吧這是後話，總之當時的狀態很不好。
提著藥回到家後我第一件事就是研究這兩種藥，感覺比那個調經促孕丸要對症，好吧，我是對的，藥吃了不到一個月我已經能感覺到自己身體的變化了，身體輕了，喜動了，最明顯的就是不用每天早上肚子疼溏便了，我知道這次是對症了，之前吃調經促孕丸雖然也不溏便可便秘上火嚴重，一停藥又會溏便，這次沒有任何上火的感覺卻潛移默化的使身體變好了，一個月為一個療程，我一共吃了三個月，時間也到了16年陽曆11月份。身體不再沉重，不再溏便肚子疼，不再浮腫，也知道自己並不懶了，之後在某一天的陽光下突然覺得自己好像沒以前愛發脾氣了，然後問了問老公，老公也才恍然發覺我確實沒以前愛發脾氣了，（一般都是衝他發脾氣），總之就像這樣例假雖然還不是很規律，至少在我心中不再是少量出血。正月裡的一次運動我懷上了二寶，沒有吃藥，沒有促排。現在二寶2個多月了。我不知道我的多囊好沒好，至少我的目的達到了。
這就是我的多囊治療經歷，其中還穿插著一些食療和運動等專案。
食療最早有喝黃豆豆漿，可惜打豆漿太繁瑣，而且有人說吃豆漿對多囊反而不好，這給了我藉口拋棄了這個專案。後來16年夏天或者春天的時候老公買了幾瓶蜂蜜，蠻好喝的，可惜沒幾天我的牙齒拒絕了摻有蜂蜜的液體。蜂蜜不能喝了我就買了兩個檸檬每天都回切上兩片泡水，喝了多久我忘了，反正就喝了3個檸檬。然後就是吃完藥後吃過一段時間黑豆，那時已經生火取暖了，把四十多棵黑豆加水放在取暖爐上煮，當然偶爾忘記了就會煮糊。
至於運動我能說只有一天早上我和老公牽著狗狗去公路上跑了一小圈和偶爾那天想起來會跳上100下繩嗎？哦對了還有16年下半年也就是吃坤靈丸和逍遙丸時有一段時間我從騎電車接送大寶變成了騎腳踏車，雖然只是很短的距離，甚至還沒有那天早上我和老公跑步的距離長，不過至少也算是。
還有泡腳我買了一個高的木盆，那個冬天我和老公每天都會一起泡腳，清水不加東西泡到出汗，老公總是比我先出汗，可能我一直寒血液迴圈差吧！我還買了砭石，網上買的誰知道真的假的，沒事就用它按一按腳上的反射區。這就是我所有的措施，我不知道究竟是那部分起了作用，或者都有。
我儘量說的詳細，我希望大家可以以我的經歷做一些參考，少走些彎路，如果你和我的症狀一樣也可以先試試吃坤靈丸和逍遙丸不要忘了維E哦，至少我不認為我吃的那幾天達英比這兩種中成藥有效。天冷時可以每天泡泡腳，查一查網上黑豆的吃法，夏天的時候可以喝點檸檬水，還有運動，雖然我之前運動少，可懷上二寶的那個月是我上班的第一個月，所以你懂的大冬天的在外面快步走的出汗。
那個月的運動量絕對不少，可能也正是因此讓連線卵泡的營養之路更通暢並幫助卵泡掙脫束縛順利排除。
加油吧！好孕就一定會降臨，如果可以還是不要吃激素類的藥了，中醫是從根本上調理身體，如果對症再加上輔助措施不會比激素藥來的慢的。
最後祝所有多囊的姐妹都能快快擁有自己的寶寶（๑＞ڡ＜）☆