張國榮說：“如果一定要說我與曾經出演的哪個角色有一點相似的話，我覺得是《阿飛正傳》裡面的旭仔”。
旭仔在影片中多次提起無足之鳥，一直在飛，累了在風中睡覺。一生只接觸一次地面，就是死去的時候。
一語成讖。
2003年4月1日，張國榮如無足之鳥一般，以死的方式落地。令人惋惜的是，張國榮一生榮光，卻始終沒能找到屬於自己的港灣。所以，他選擇一躍而下，去風中，尋找自己安睡的溫床。
巧合的是，張國榮去世前半個月，世界睡眠日引入中國。
今天，又是世界睡眠日。
根據世衛組織統計，世界範圍內約三分之一的人飽受睡眠問題折磨，較21世紀初27。7%的統計數字，增長了近6%。
這三分之一受睡眠困擾的人群有了一個貼切形象的名字，“夜養青年”，也稱“無眠氏”。張國榮其實就是最早一批“夜養青年”，只是那時還沒有這個名詞。
2001年至2003年，張國榮的睡眠質量跌到谷底。他不止一次地和身邊人說過自己夜夜都不能入睡。他甚至懷疑自己在泰國被下了“降頭”，也就是下了咒，導致他無論如何都不能安眠。這一點，現在已無從考證，但張國榮的失眠有根可循，他對自我和外界的焦慮或許是其失眠的原兇。
張國榮是敏感的，他渴望做自己，又不想被人評論。然而，他選擇的職業，他所處的環境，都不可能讓他肆無忌憚地任性妄為。
對自我的否定，包括但不限於他同性戀的身份；對關係的焦慮，主要集中在與唐先生的矛盾。雖然港媒一再強調，張國榮之死與唐先生並無任何關係，但兩人經常爭吵是不爭的事實。
關於失眠的痛苦，張國榮曾寫進歌裡。2002年，張國榮創作歌曲《夜有所夢》，其中“沉睡中，為何拿刀”、“橫過漫長路，夢境那樣恐怖”、“我一路睡不好 只為惡夢太嘈”等歌詞全面反映了睡眠對他的摧殘。
為了對抗失眠，張國榮不是沒有努力過。他不斷尋訪名醫，吃了不少西藥。後來又改為中藥治療，可惜成效甚微。最終，他選擇了以一死逃避一切。
本來以為，張國榮的去世只是個例。卻沒想到，演藝圈因為抑鬱失眠離開的人呈直線上升之勢。普通人中，也有很多人被失眠所困。尤其是中老年人，承受著巨大的社會壓力，身體常年處於亞健康狀態，低質的睡眠，讓他們飽受煎熬，甚至有人選擇了和張國榮一樣的方式。
據權威機構統計，全球每40秒就有一人自殺，其中，抑鬱失眠引起的自殺佔比令人觸目驚心。而且，失眠不再是內身敏感人群的專利，外向型人格同樣飽受失眠困擾。不久前，一向樂觀大方的楊紫就曾在微博線上求救，坦言無法入睡。值得注意的是，這已經不是她第一次在網上求助睡眠問題。
楊紫粉絲心疼愛豆，評論區堪稱大型醫療現場。不過，對抗失眠，真正的良藥只有自己。學會調整心態，不去過度關注壓力和人際問題，學會放下焦慮，不要強迫自己入睡，這樣才能慢慢改善睡眠質量。與此同時，睡前泡腳、喝溫牛奶也可以一試。
泰戈爾有一句名言，至今印象深刻。“有一個夜晚，我燒燬了所有的記憶，從此我的夢就透明瞭；有一個早晨，我扔掉了所有的昨天，從此我的腳步就輕盈了”，願我們所有人，都能輕裝上陣，安心入睡。