外賣，胃已按耐不住地喊出了2019年的第1個聲音，表示出對美食的訴求。
Hello，大家好，我是烹調人生de和哥。俗話說呢，抓住了胃，就留住心。
香煎平魚+酸辣蛇皮黃瓜+素炒三絲+滷蛋+米飯
當你迫不及待的開啟外賣的那一刻，循老路必先聞其香觀其色，擇其最愛部分開始掠食行動。當食物入口後的那一刻，或因滿足了慾望更垂涎三尺；或因觸碰了味覺黯然胃傷；大多數的感覺還都是平淡無奇的用食物快速填滿了胃（飽了）。
雞茸豆腐蓮蓬+魚香肉絲+煮蛋+米飯
外賣因供餐快捷特點（尤其是連鎖模式的），所能提供食物的色、香、味、相必有損失，尤其是為了達到食物口味、操作簡單的標準，所用食材、調料等均需預先備好，這就讓食材錯過最佳烹調時機，調料隨時間也會發生些許變化，甚至會造成食物的營養流失與改變。
紅燒牛腩+杏鮑菇西藍花+滷蛋+米飯
某日午，見路邊一回族售餐車（家庭的）前排著長隊，（牛肉飯15，雞肉飯13），於是駐足去體驗下美食，最低廉的三格塑膠餐盒，大格盛米飯，小格一個盛燉牛肉or燉雞肉一格盛圓白菜，一雙一次性筷子，一個個津津有味的坐在路邊的小桌小凳上美美的享受著那特有的味道。售完一鍋牛肉&一鍋雞肉&一鍋肉湯燴圓白菜以及米飯，攤主就收工了。
薑母鴨腿+雞蛋西紅柿+泡菜+滷蛋+米飯
日後，又去過幾次，那不變的香香味道一次一次加深著記憶。這樣一種帶有民族特色風味的美食快餐，如果演變成外賣（工廠化），即使是用料一樣，因烹調供餐環節變化，那又怎麼可能不讓味道遜色呢，像這樣的美食透過外賣是很難品嚐到的。
咖哩蝦仁+拌豆腐絲+煮蛋+米飯
讓每頓外賣成為一次美食享受，近乎是一種奢求，不知運用網際網路+家庭式特色快餐外賣能否提高一些外賣快餐帶給人們對美食的體驗。同時在快節奏的社會活動中人們也要慢慢去習慣將快餐慢食，用與美食的磨合時間增加身心愉悅的美好的感受。
糟香帶魚+番茄菜花+素炒香芹+滷蛋+米飯
這些圖片都是哥曾經做過的外賣，看著咋樣？那感覺那體驗那自豪那個累呀，還是很值得的。
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