自由基的破壞活動是人體衰老的罪魁禍首。衰老固然不可避免，但是總可以讓衰老的腳步放慢些，再慢些。
絕大部分女性求助於化妝品。但遺憾的是，衰老的因子，更多產自身體內部。依靠化妝品可以清除一部分色斑、讓肌膚緊繃、隔離紫外線、掩蓋黑色的毛孔，但是如果無法將身體內部的自由基及時清除，衰老還是無法抵擋。
幸虧有茶。現代研究表明，茶是天然植物中，清除自由基能力最強的一種。
茶多酚對各種氧化酶均有抑制作用，可以高效清除自由基，是見效最快的抗氧化途徑，同時能抑制自由基的產生並激活人體的抗氧化酶體系；研究表明，茶多酚的抗氧性明顯優於維生素E，抗衰老效果要比維生素E強18倍，且與維生素C、E有增效效應。
我們可以簡單地用茶葉浸泡洗臉或者調和蜂蜜做成面膜，去獲得清除面部油膩、收斂毛孔、滅菌、抵抗紫外線輻射對面板的損傷等功效。我們更可以每天喝幾碗茶，來清除體內的自由基。
人體的自由基有90%源自腸道的非正常發酵，所以，一碗清新抹茶，幾乎可以把這些自由基統統清除。多麼簡單啊！
更重要的是，茶兒茶素透過抑制腸道中的消化酶來減少腸道組織對碳水化合物、脂類的吸收起到抗肥胖的作用；茶多酚可透過抑制體內脂肪沉積和促進多餘脂肪的分解實現對抗肥胖。科學研究證明，肥胖不利於清除自由基，所以對於女人抗衰老、清除自由基來說，吃茶本身就有著一用多途的美好。
所以，我們理解有很多女性為什麼即使60歲了，面板依舊同小姑娘一樣，因為除了飲食、化妝品之外，她們懂得“吃茶”。
懂得吃茶，不僅僅能夠很好幫助我們清除自由基；懂得茶道，更可以讓你的心情隨時平和起來，姿態優雅起來。人的衰老，不僅僅是生理上的，也是心理上的。
最近我看到身邊的朋友在飲用一款叫做“下半場黑茶”的產品，他告訴我這是所有黑茶中品質極佳的，選用的是最好的嫩芽葉經過深度發酵製作而成，我也好奇地嚐了一下，的確口味純正，茶香濃郁，朋友告訴我這款茶能極大限度地發揮出黑茶的健康功效，而且比市面上的黑茶都容易沖泡，可以在冬天泡一杯熱茶，也可以在酷暑中泡一杯冰鎮冷茶，也可以搭配牛奶等配料讓茶更加好喝健康，愛健康的你不妨來試試？
行文至此，我已經迫不及待想品嚐一下口味純正而又健康的“下半場黑茶”了，生命如此可貴，健康不可忽視，筆者希望每一箇中青年都要重新改變自己，接受更加健康的飲食，不妨試試茶中之王——下半場黑茶吧！如果你是一個關注健康的人的話，就不妨試一下半場黑茶帶來的神奇功效！