澳洲N多葡萄籽品牌
哪款才是真材實料？
說起葡萄籽，稍微對保健品有了解的妞們就知道，它有抗氧化、延緩面板衰老、淡斑、預防心血管疾病、改善微迴圈的功效。當然，它並不是女性專屬。
隨著葡萄籽漸漸成為保健品界的網紅，有越來越多的品牌推出葡萄籽，這也讓懂得保養之道的小仙女們有點懵逼，這麼多葡萄籽，到底要選哪一款呢？
別急，我們今天好好分析一下。
前幾天回國跟當醫生的姑父吃飯，聊起現在各種疾病越來越年輕化，很大一部分原因跟環境和心理壓力有關。環境汙染、紫外線照射、廢氣、吸二手菸等會促使自由基產生；情緒不佳、熬夜工作、抽菸喝酒也會加速自由基的生成。
自由基產生後會在身體裡幹些啥呢？
①使細胞膜被破壞
②使血清抗蛋白酶失去活性
③損傷基因導致細胞變異的出現和蓄積。
說人話就是，體內自由基產生過多或清除自由基能力下降與炎症、腫瘤、衰老、血液病、以及心、肝、肺、面板等各方面疑難疾病的發生有著密切關係。
說了半天自由基，葡萄籽跟它有什麼關係呢？
葡萄籽含有一種分子結構特殊的生物類黃酮——“原花青素（OPCs，oligomeric proanthocyanidin complexes）”，
是目前國際上公認的清除人體內自由基最有效的天然抗氧化劑。
它的抗氧化能力是VC的20倍、VE的50倍。
看到這裡我們就明白了，
吃葡萄籽，其實吃的是其中的OPCs
。所以買葡萄籽的時候要看清OPCs的含量，就不會在眼花繚亂的葡萄籽產品裡選擇困難了。
接下來，我們對比下澳洲市場上比較出名的幾款葡萄籽▼
單看原花青素的含量，很顯然Southernature葡萄籽遠超其他品牌了。
Unichi和Healthy Care沒有標出OPCs的含量，所以我們也沒有辦法對比，不過不寫不代表它不含。
除了OPCs，我把VC的含量列出來了，原因是
VC能夠促進OPCs的吸收
。吃歸吃，能不能吸收也很重要。就像我們補鈣，光補鈣不補充VD，再多鈣也吸收不了，不就浪費了這麼多年喝的奶了麼？所以，
含有VC的葡萄籽比不含VC的吸收效果更好。
同時，VC也是很好的抗氧化劑，還能美白。
追求高含量、效果好的可以考慮Southernature；
追求價效比可以考慮Swisse。
說起原花青素，讓我再囉嗦一下，不要跟花青素搞混了哦~
花青素是一種植物的色素，存在於許多蔬果中。原花青素在酸性介質中加熱均可產生花青素。它們都是抗氧化劑，但是原花青素要強得多。
西方國家普遍認為花青素對保護視力、預防癌症、減少心臟病機率和對抗肥胖有突出效果。
所以，當我們考慮抗氧化的時候，記住要選原花青素哦。
