相信很多準媽媽都聽說過“臍帶繞頸”這個名詞，特別是很多處於孕中晚期的準媽媽在做完彩超後，往往會被醫生告知胎寶寶有臍帶繞頸的現象發生，很多準媽媽聽後都害怕不已，擔心胎寶寶會因此出現什麼危險。有民間傳聞說，胎寶寶臍帶繞頸與準媽媽經常撫摸肚子有關係，那麼究竟是不是真的有關係呢？出現臍帶繞頸了怎麼辦呢？準媽媽撫摸肚子有什麼要注意的嗎？下面就由元寶來給各位準媽媽解答一下吧！
臍帶繞頸就是臍帶在胎寶寶的脖子上有纏繞現象，臍帶繞頸與臍帶過長及胎動頻繁有關，撫摸肚子過多可能會使得胎動比較頻繁，但與臍帶繞頸沒有必然聯絡。因為臍帶富有彈性，臍帶繞頸後呢，只要不過分的拉扯臍帶，不影響臍帶的血流，通常不會危及到胎寶寶，所以準媽媽在聽到“臍帶繞頸”後不必過於緊張。
那麼準媽媽可以採取以下幾點預防或者糾正胎寶寶的臍帶繞頸現象:
一、採取左側臥睡姿
準媽媽可以採取左側臥睡姿來預防和糾正胎寶寶臍帶繞頸的現象。如果不習慣這種睡姿或者睡著不舒服的話，可以使用孕婦枕或者其他的柔軟的東西墊著身體，保持這個睡姿可以最大限度的增加子宮胎盤血流量，更有利於胎寶寶在子宮內的活動。
二、勤數胎動
很多準媽媽可能在孕中晚期就出現了胎寶寶臍帶繞頸的現象，因為距離預產期還有一段時間，所以臍帶繞頸的胎兒還得待在準媽媽的子宮內，有時候胎寶寶會因為不舒服會頻繁的轉動身體，企圖從纏繞的臍帶中掙脫出來，這種情況下，準媽媽就要勤數胎動，如果一個小時小於三次，12小時小於10次，這時候孕媽媽就要及時到醫院就醫。
三、遠離嘈雜的環境，在安靜的環境中適當運動
造成胎寶寶臍帶繞頸最主要的原因就是胎動頻繁，則引發準媽媽胎動頻繁的原因可能與準媽媽的活動有關。如果準媽媽待在噪音大的環境中、經常去嘈雜的鬧市或者車流震動的環境中，就有可能會引發胎動頻繁。準媽媽應當在家裡或者在公園內散散步，適當的運動也有利於母嬰的健康。
準媽媽可以透過採取以上幾點措施預防和糾正已經出現的臍帶繞頸。雖然臍帶繞頸與撫摸肚皮沒有必然聯絡，但是孕肚也不是隨隨便便想摸就能摸的。準媽媽在撫摸孕肚時也要注意以下幾點：
1、撫摸應有規律性，最好在固定的時間進行，這樣胎寶寶才能心領神會地在此時間裡做出反應。撫摸最好定時，要在胎兒醒著的時候，就是有胎動的時候。例如準媽媽可選擇在晚間9時左右進行，每次5-10分鐘。
2、撫摸胎寶寶時，準媽媽應保持穩定、輕鬆、愉快、平和的心態，避免情緒不佳。對寶寶來說最重要的不是撫摸的方式，而是準媽媽和胎兒進行互動交流時愉悅的精神狀態。
3、進行撫摸時，孕媽媽如能自己唱歌給寶寶聽，效果會更好。
4、懷孕不到36周的準媽媽不要頻繁地摸肚子，頻繁的刺激可能會引起子宮收縮，可能會導致早產。有不規則子宮收縮、腹痛、先兆流產或先兆早產的孕媽，不宜撫摸肚子，以免發生意外。
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