孕媽在懷孕期間，出於想感受胎兒的存在，與他互動交流等原因，很多時候會不自己覺得摸肚子。
記得在我懷孕4-5月去醫院體檢的時候，不自覺撫摸肚子，被檢查醫生看到，提醒我：“不可以經常摸肚子，對胎兒不利。”
注意不是不可以摸，是不能頻繁的總摸肚子
。
孕期撫摸肚子有什麼影響？
當孕媽能清晰地感受到胎動，會很欣喜地撫摸自己的肚子，想要摸一摸胎兒，真實的體會胎兒的存在。如果撫摸力度過大或方法不正確，可能會讓血液迴圈加快，嚴重時容易引起流產。
孕媽適當的撫摸肚子，可以一定程度上的促進大腦發育，增進親子關係。
孕媽撫摸肚子時，要注意力度宜輕，不要在肚子上畫圈。胎教時撫摸肚子時間最好在5-10分鐘，不能時間過長。
孕媽在日常生活中是備受呵護的，同時也是忐忑不安的，怕自己不知道什麼時候哪做得不對，會傷害到寶寶的健康。孕媽要注意，為了胎兒更健康，以下4種情況不建議孕媽撫摸肚子。
胎動異常
孕媽發現胎兒在肚子裡動，通常情況下，會下意識地撫摸肚子，感受胎兒的存在。想要知道胎兒是否正常，很多時候，我們也需要摸肚子數胎動次數確定胎兒的健康。
發現胎兒異常，突然加快或胎兒的頻率不對，應及時去醫院檢查，確定胎兒的正常。
有早產現象
胎兒發育到28-37周出生，在醫學上稱之為早產。孕媽如果發現有少量見紅，下腹有墜脹感或有過流產的經歷，要注意不要經常性地撫摸肚子，容易增加早產的風險。
我那時就有早產的徵兆，很多時候想摸摸寶寶都及時忍住了。有還會腰疼，平時坐著，躺著時都要小心翼翼的。穿鞋以舒適為主，在沒有不適的時候，適當的多走動鍛鍊身體，更有助於生產。
孕晚期更要注意
到孕晚期的時候，隨著肚子越來越大，身體也越來越重。這時候胎兒的胎動也越來越多了，時不時地揮揮胳膊，伸伸腿。撫摸肚子也是和胎兒交流的一種方式。如果在胎兒動的時候，你輕輕地碰一下動的位置，胎兒也會迴應的再動一下，與你一起互動。
孕晚期要注意不可用力的撫摸肚子，如果胎動的頻繁，一定要停止撫摸，以免引起孕婦身體的不適，促使提前生產。
睡覺時撫摸
你是否有過在睡著的時候，被胎兒的大動作弄醒。在孕晚期，由於胎兒逐漸的變大，身體變得沉重。孕媽睡眠通常會很淺，醒來後胎動很大。是不是你在睡覺時無意識地撫摸胎兒呢？
孕媽的撫摸，在一定程度上，可以讓胎兒變得興奮。孕媽在睡覺時撫摸胎兒，不但影響孕媽的睡眠，也會影響胎兒的睡眠習慣，不利於胎兒的成長髮育。
孕期注意以上4種情況要注意，孕媽自己摸肚子要注意時間不要過長、注意間隔不要太頻繁。撫摸肚子時，胎兒反應劇烈就要停止撫摸動作。
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