人的表情，時間長了，可以凝固為相貌。表情是動態變化的，相貌是不容易改變的。表情為什麼會變，因為它是心情的外在表達。心情在內，表情在外，表情是心情的影像。表情總在變化，是因為心情隨時在變。
認真觀察一個幼兒，你會發現，他的表情，幾乎時刻都在變化。這說明他的心，處於變化之中。他的心，受到了外在資訊的影響。是什麼樣，就表現出什麼樣，一絲一縷的，毫不隱藏，全部自然的流露，再正常不過。
成年人，就沒這麼正常了。第一，學會了隱忍和剋制，第二，身體的通路，並不通暢。心裡想的是一套，口裡說的是另外一套，手上做的，又是別的一套。表裡不一。所以，成年人的臉上，大多是麻木沒有表情的。
心裡的情緒，已經產生了，卻沒有透過表情釋放出來，那麼這情緒，到底去了哪裡。最有可能，是留在了大腦裡。大腦，是資訊的收發中心，每時每刻都在處理著億萬級別的資訊資料。大腦跟電腦一樣，並沒有什麼創造力，但善於計算和分析，精通權衡利弊。
什麼樣的資訊，可以釋出出去，什麼樣的資訊，可能存在風險，只能暫時先關押起來。這些工作，大腦說了算，那些帶有自己真實心理活動的資訊，如果全然無疑的表露出去，讓別人看穿了自己，可能存在未知的風險，因此要有所保留和偽裝。
戴著面具生活，看起來暫時是保護了自己，從長遠來看，則傷害了自己。心理的活動已經產生，相應的資訊已經形成，沒有辦法銷燬。資訊是永恆的，你以為可以刪除這些資訊，其實就連你刪除的這個動作，又產生了新的資訊。
就像一個石頭擊中了湖面，必然會泛出漣漪，你無法做到，可以讓石頭入水，而水完全沒有任何反應。這些漣漪，必然會一圈圈的傳遞出去，最後復歸於平靜。你的心理，也是如此。心理活動已經產生，你只有順其自然的，讓這些資訊能量，慢慢的傳遞出去，自然顯現為你的表情。
人，有較強的自主意識，這意識，讓我們在自然界安身立命，成為所謂的自然之王。這種情況，讓我們誤認為，我們的意識和智慧，可以駕馭一切。實際上，我們無法駕馭自己。你可以試一試，能不能做到，讓自己完全不思考，腦子裡一個想法，一條資訊也沒有。
資訊的流動，是宇宙根本的自由法則。這是絕對的自由，沒有任何力量，能夠阻止這一切。就像那水的漣漪，你無法讓它停止傳播。你心理的活動，已經產生，那些資訊一定會自然的向外傳播。不管好的還是壞的，它都是自由的流動。
而我們的大腦，試圖控制和阻止這一切。我們常說道法自然，順其自然，那麼這種控制，是最不自然的，違背了宇宙的自由意志，必然帶來相應的後果。這些被大腦強行壓制的資訊，如果不釋放出來，只會干擾大腦的正常執行，增加大腦的內耗，導致大腦處理資訊的效率下降，進而引發衰老、記憶力下降，以及各種生理和心理疾病。
為什麼我們在靜坐冥想時，總是會有無數個念頭，這些念頭包含的資訊，正是當時被大腦控制的。當你靜坐冥想時，你處於待機的安全模式下，大腦自然的就把這些資訊釋放出來了。這種釋放的過程，就是清理的過程，是對人體有益的。不要害怕，靜靜的觀察這一過程。
讓我們再強調一次，自由，是宇宙唯一真實存在的規則。這自由，就是資訊自發運作的自由。我們不要去幹擾這種自由。有一位女讀者，在諮詢過程中，說自己的孩子，每晚都會做惡夢哭醒，感覺總是害怕，兩個孩子都有這情況。大孩子，眼睛裡長了一顆痣。做了各種檢查，身體正常。
我開始不知道原因，只讓她增加孩子的安全感，沒想到她自己說，孩子再哭醒時，她用手掌貼住孩子，給孩子傳送平安的意念，孩子就真的睡著了，後來又提到，自己靜坐給母親調理眼睛，我才知道，她經常使用自己的意念力。
我瞬間就明白了，這是她經常使用意念資訊，干擾了周圍的資訊場。孩子是很敏感的，對周圍資訊場的感知能力很強。尤其是睡覺時，這種感知能力更強，感覺到不正常時，自然會害怕。至於孩子眼睛裡的痣，不知道是不是這位讀者，給她母親調理眼睛時，無意轉移出來的。
病氣的轉移，這是真實存在的，有人可以把病氣，轉移到樹上去。但我不知道她的這個情況，是否就是如此。即便這個不確定，但她經常使用意念，導致周圍的資訊場改變，這是可以確定的。我後來建議她停止使用意念，她也答應了，不知道能否真的做到。當你真正掌握了這種能力時，你不一定能約束自己。
能力越大，慾望也容易跟著越大。所以，我總是強調要修心，心一定要正，不要用自己的意念資訊，去幹擾宇宙資訊的自由流動。有一些修行人，修出了一些能力，這能力，我們國家的宗教稱為神通，科學界叫特異功能、賽現象、超自然現象，現在國外稱為魔法。
有了這些能力之後，有些人就膨脹了，以為自己了不起，過度使用自己的念力，結果呢，自己由於能量很強，暫時不受影響，但身邊能量弱的人，卻受到明顯影響，這樣的例子很多。這些小術，不但影響成大道，到最後還會害了自己。說到底，就是違背了宇宙的自由意志。
我昨天的文章裡面，寫了位練氣三年的小夥子，他後來又給我發訊息，說是自己現在可以發放外氣，可以意念移物，這說明他的能量很強了，希望他看到此文後，能夠小心謹慎，不要逞強好勝。那樣只會害了自己，這樣的例子數不勝數。還有，那位想找什麼大師，調理自己家庭氣場的人，也一定要慎重。
我本是寫健康的，沒想到現在竟然會寫這些，真的是沒有想到。昨天還有人留言批評我，說宣傳養生可以，沒有必要裝神弄鬼。這雖然是他的誤解，但引起了我的思考。做一行，就要得一行的道。我是由健康入道了，寫的文章越來越深，慢慢的將那些急需健康真知的人，擋在了門外，這真的是我想要的結果嗎？順便說一下，想看深度健康知識的人，你們只能去看我的歷史文章了。
健康類的文章，以後肯定還是會寫的，畢竟這是我的主業，但純理論的知識，不會寫太多。要寫也是寫案例了。所以想學理論的，要明白原理的，你們需要自己去翻看我以前的文章，質量都還不錯，不會讓你們失望的。
相由心生，病心生病相，心苦相也苦。不管是健康還是修行，第一步，要讓心情自然的流露為表情，不要壓抑剋制，越壓抑，最後的反彈力，對人的傷害會越大。第二步，要讓心不動。如如不動。不動心，自然沒有相。這需要長期的修心。
本文由
身體自我修復研究者
原創首發，微信公眾號同名！