新增輔食是每個孩子都要經歷的一個過程，而養育好孩子則是每位家長最想做好的事，但在這個過程中不少家長常會被輔食什麼時候新增？新增輔食有什麼原則嗎？新增輔食需要注意些什麼等等問題所困擾。下面就一起來看看這些關於新增輔食的五個熱門提問及解答吧。
第1問：輔食什麼時候加？
答：世界衛生組織：在嬰兒生命最初的6個月應進行純母乳餵養；在6個月齡時新增足夠營養和安全的補充（固體）食物，並繼續母乳餵養至2歲或以上。
國家衛生和計劃生育委員會：建議6個月內嬰兒純母乳餵養，滿6個月及時新增輔食，同時可繼續母乳餵養至2歲及以上。
可見，根據兩個權威機構的建議，6個月內的嬰兒應進行純母乳餵養，滿6個月及時新增輔食。
由於嬰幼兒的生長髮育和對新增食物的適應性有一定的個體差異，所以新增輔食的時間、種類、數量以及快慢等也應根據嬰兒具體情況，靈活掌握，不能一概而論。
第2問：一定要滿6個月才能加嗎？
答：這個沒有硬性要求哦，通常最早不能早於4個月，最晚不晚於8個月。但是需要注意以下兩點：
1、過早（4個月前）新增輔食，由於嬰兒吞嚥功能不完善，容易造成誤吸；另外嬰兒的胃腸道尚未發育成熟，不能很好的消化吸收非人體蛋白，增加了過敏性疾病或腹瀉的危險。
2、過遲（8個月後）新增輔食，可能會引起能量攝入不足，導致生長遲緩；而且容易錯過嬰兒味覺的敏感期，導致以後餵養困難；對於母乳餵養的嬰兒更容易出現缺鐵的情況
第3問：哪些表現說明孩子可以加輔食？
答：1、奶量穩定，身高、體重、運動發育良好。
2、挺舌反射消失，一般到4個月前後才會消失。挺舌反射即舌頭會對進入嘴裡的固體食物推出，以防止外來異物進入喉部導致窒息，是嬰兒的一種本能的自我保護。
3、會把手和玩具放入口中探索，大人吃東西的時候會一直盯著看，對成人的食物感興趣，甚至還會伸手去抓，如果你不給他吃的話，甚至還會鬧脾氣。
4、孩子可以扶著或靠著坐，能夠控制自己的頭頸部，可以透過轉頭、後仰等來表示自己對食物的興趣。
5、出現吃不飽的情況，比如原本能睡整覺的孩子，現在又變得經常半夜哭鬧要喝奶；或者是睡眠時間越來越短，剛吃飽沒有一會兒就哭，一會兒就想吃。
第4問：新增輔食有什麼原則嗎？
答：1、一種到多種：輔食要逐漸新增，由一種到多種。開始不要一下子就給寶寶加幾種食物，應當試著先加一種，讓寶寶從口感到胃腸道都能逐步適應後，再加第二種。
2、少量開始：輔食的新增應從少量開始，等到寶寶願意接受食物，大便也正常後，才可以增加數量。
3、由稀到稠：主食宜由米湯到稀粥，再到稠粥，然後米飯。
4、首次新增輔食時，選擇低敏食物，最好的選擇應該是富鐵的嬰兒營養米粉，其中已強化的鈣、鐵、鋅等多種營養元素能夠幫助孩子獲得比較均衡的營養。
5、1歲內孩子的輔食不加糖、鹽，料酒等佐料，以免加重孩子的腎臟負擔。
第5問：新增輔食有哪些需要注意的？
1、別在太飽或太餓的時候喂。當孩子太飽的時候，通常不會再願意吃；而太餓的話，孩子通常會不耐煩，太飽或太餓都不是嘗試輔食的好時機。
2、每天儘量固定在同一時間，比如上午給寶寶餵食，一旦出現食物過敏等症狀，在上午這個時間也會方便就醫。
3、有些寶寶可能剛開始新增輔食的時候就很喜歡，家長要控制好量，不要一下子喂太多，剛開始最好先嚐試幾口就好，之後在慢慢加量。
4、不要在孩子不舒服、困了、情緒不好時新增輔食，這樣容易導致孩子討厭輔食。
5、當孩子對你手中的食物不再有嘗試的興趣時，不要強迫餵養，可以隔幾天再嘗試。
輔食新增對孩子的生長髮育至關重要，為了孩子吃的安全又健康，家長要把握好新增時機，提前瞭解輔食新增的相關事項，做好充足準備，這樣就不會到了給孩子新增輔食的時候一籌莫展，不知道該如何下手啦。
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