別看胎兒寶寶小小一隻，媽媽們只感覺得到腹部出現一個小生命，其實胎兒在媽媽肚子裡是很不安分的。雖然身體還沒能完全發育，但也不會影響他們在媽媽肚子裡翻來滾去。
胎兒在媽媽子宮內的位置叫做胎位，胎兒的位置對於分娩方式的選擇很關鍵，也關係到分娩時的風險。胎兒在第20周就已經基本成形，可以透過醫生觸診和B超檢查出胎兒位置。而在第36周基本形成穩定胎位。那麼說明在懷孕第20周至36周時發現胎位不正是可以藉助科學方法來糾正胎位的。
糾正胎位的方法
1、
膝胸臥位糾正操：
孕婦採取俯臥姿勢，保持頭低臀高，將頭轉向一邊，雙手曲起平貼在胸部兩旁的地面，胸部緊貼地面，兩腿與地面垂直成九十度，雙膝要分開與肩同寬，注意臀部要儘量抬高。堅持每日2至3次，每次10至15分鐘，5至7天為一療程，一週後進行檢查。（注意膀胱要放鬆，應穿著寬鬆、方便運動的衣褲。）
2、專業醫師協助糾正
若在孕期第30至33周胎位仍顯示異常，可去正規醫院請醫生鑑定是否可以糾正，醫生可透過手推動胎位來達到糾正胎位。
3、艾灸刺激法
醫生用針刺至陰穴，糾正胎位，每日1次，每次l5至20分鐘，5次為一療程，此法適用於婦科檢查診斷為臀位、橫位、斜位的孕婦。
預防胎位不正
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1、做好產前檢查，預先診斷出胎位不正，及時治療，如經治療未轉為頭位，則先做好分娩方式選擇，提前住院待產，可以預防分娩時胎位不正及避免因胎位不正造成的嚴重後果。
2、如果孕媽胎位是橫位，應選擇剖腹產分娩。胎位是臀位，初產婦多是做剖腹產處理；如果胎兒較小、骨盆夠大的話，可以考慮陰道分娩。
3、孕期儘量不要劇烈運動，特別是在懷孕20至30周，胎兒較小更容易在子宮內發生身體轉動，睡覺時儘量不要大幅度翻身。