對夫妻來說，同房是一件再平常不過的事情了。就是這個很平常的行為，卻發揮著大作用，它可以作為夫妻感情的“調和劑”，化矛盾為甜蜜；還可以作為延續生命的“種子”，孕育寶寶，讓愛從此傳遞下去。
很多夫妻不知道，同房時間多久才算健康。其實任何事情都有一個標準，醫生表示，夫妻同房的時候，也有一個標準的時間範圍，若是符合標準了，身體才會變得健康，若是不符合標準，同房很可能成為夫妻之間的“累贅”。
其實對於夫妻生活來說也是因人而異的，無論是頻率還是單次時間都是因人而異的，但是國際上有這樣的一個標準，只要夫妻生活的時間超過兩分鐘，其實就不算是有問題，很多的男性朋友們，他們對於這方面非常的沒有自信，總是覺得自己時間沒有別人長，害怕自己的妻子歧視自己。
小編從科學角度給大家分析一下，究竟多久的夫妻生活時間就是最好的，一般而言，男人單次的夫妻生活時間要持續在兩分鐘到6分鐘左右，就算是達到基本要求了，如果說5分鐘到9分鐘呢，就算是特別好了，對於很多男性朋友們覺得自己達不到影視劇之中所描述的30分鐘以上，是不是就算是有問題，小編在這裡要嚴肅的告訴你，其實那些橋段都是誇張出來的，大家大可不必擔心，只要持續在以上這個範圍內就算是特別好了，一定要有自信。
男人過夫妻生活時，不是說時間越長越好，而是要結合自己的身體，尋求最好的行房時間，如果太長，不見得是好事情。當然，持續的時間短，也是一件很糟糕的事情，希望你能特別的注意，透過適合自己的夫妻生活時間，達到高質量的夫妻生活，獲得健康。