記得小時候,
冬天走在大街上,
遠遠飄來的烤紅薯香味總是讓人走不動路。
不過奇怪的是,
近幾年買到的烤紅薯都不那麼甜了。
吃貨小編當然不甘心了,
在遍嘗各地的紅薯後,
終於找到了小時候吃到的那種超甜的口感,
這就是我們今天推薦的主角:
煙臺蜜薯,也叫煙薯25。
雖然都是紅薯,
為何她卻獨秀?
煙薯25號,
在2011年
全囯
甘薯食用品質組競賽中,
食味被評為第一名,
翻譯過來就是紅薯口感中的扛把子!
她的幹基還原糖和可溶性糖含量,
在參試所有品種中均位列第一。
甜度甚至可以達到普通紅薯的6-8倍!
一句話總結一下:
就是吃起來特別甜!
甜的有道理
煙薯25產自山東煙臺,
地處北緯37°,
這裡山好、水好、空氣好,
被史學家、地理學家奉為「神奇的緯度」。
這裡有含有豐富的硒元素的微鹼性沙土,
吃貨們應該都知道,
沙土種出來的水果甜!
減肥神果
紅薯屬於低熱量、低脂肪健康膳食,
是健康粗糧的代表,
每100g新鮮紅薯僅含0。2g脂肪,
卻含5。5g膳食纖維,
促進腸胃蠕動的效果非常好。
既好吃又能減肥,
絕對是水果屆的的良心啊!
另外,
薯25富含β—胡蘿蔔素、膳食纖維、粘液蛋白等成份,
有潤滑關節、通便、預防維生素A缺乏症、防癌的功效。
老人和孩子也特別適合吃!
煙薯怎麼吃
煙薯的吃法很多,
你可以蒸著吃,煮著吃,放在粥裡吃,
但是最能體現她優勢的,
還得是烤著吃!
具體做法是:
1。先把煙薯洗淨;
2。烤箱溫度調至220度,雙面模式。
3。將地瓜放到網格上,這樣上下受熱均勻,就可以開烤啦!
(為了防止蜜汁滴到加熱管上,下方放一個鋪好錫紙的烤盤)
4。根據煙薯大小不同,大約需要60-150分鐘將煙薯烤透。
經過漫長的等待,
就可以慢慢享用這超級美味啦!
煙薯的儲存
俗話說“紅薯靠困”,
咱們的“煙薯25”也不例外,
要是想吃到最美味的味道,
收到之後可以放在通風的地方,
先晾曬三天然後再烤。
味道會更甜!