減肥時也能放肆吃的小零食,這3款拿好不謝!

最近小愛經歷了減肥地獄,明明是夏天,但是在冰激凌、甜點、炸雞等多重夾擊下,還是不由自主的胖了10斤。

腫麼辦,再胖下去衣服就要穿不上啦!好氣哦……

還好一起健身的小姐姐閨蜜給我推薦了 3 款可以放肆吃還不長肉的零食,今天小愛就給大家評測一下這幾款好吃不胖的小零食吧。

01

朝日脫油薯片

減肥也能吃薯片?我真的沒騙你,這款薯片很難吃胖哦!作為減肥星人的福音,這款薯片由土豆和粗糧融合製成,含有豐富的維生素和膳食纖維。

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而且還有低鹽和原味兩種口味可以選,一大袋裡面有4包,很貼心的設計,畢竟一大袋一口氣吃完會很撐。一小包僅僅 60 卡路里,口感硬邦邦的,但是比普通薯片更香,更有土豆的味道。

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總體來說鹹淡適中,也不像其他的減肥零食味道那麼寡淡,最重點的是吃完了手不會油!超級好評~

| 薯片味道評分:4。5/5。0

02

Orihiro 蒟蒻果凍

這款果凍和普通果凍最大的區別,就是裡面用魔芋粉代替了平時果凍中的明膠,這個蒟蒻就是日本那邊魔芋的叫法啦。

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這個明膠(也叫吉利丁粉)在普通果凍中,是一種動物提取物,熱量比較高,但是魔芋的熱量超低,一個果凍只有20卡,吃完了還會產生飽腹感,能促進減肥。

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這款果凍每一顆都採用了獨立包裝,撕開然後擠出來吃就好了,口味也很豐富,Q彈順滑,吃起來比較容易嚼碎,果汁味非常濃郁,比那種喜x狼不知要好吃多少倍~

| 果凍味道評分:5。0/5。0*(滿分推薦!)

03

Calbee 非炸低鹽蝦條

這款蝦條,其實是日本的寶寶零食,但是最近因為卡路里少,而且低鹽,比普通的蝦條鹽分少40%,所以備受健身人士的追捧……

減肥時也能放肆吃的小零食,這3款拿好不謝!

這個蝦條的主要成分是蝦和小麥粉,蝦味道超級濃郁,不用油,所以卡路里含量超級低,一包也就40卡。

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主要是整體味道,要比小時候經常吃的親親蝦條好吃,還可以放心大口不長胖,而且每包都含有大量的鈣,低鹽不增肥還補鈣,養生零食 No。1 非它莫屬了。

| 蝦條味道評分:4。8/5。0

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