為了美和線條，你永遠不知道女人會對自己有多狠。
2月28日，微博之夜紅毯雲集各路明星，張萌身穿收腰裙驚豔現場，但因“裙子尺寸有點兒小，勒得肋骨那裡有點兒疼”，預約了次日的骨科門診號準備看病。她自嘲：“紅毯+收腰裙=骨科！？姐的身材是拿命換的！”
圖 | 微博截圖
束身衣盛行於世幾百年
實際上，早在幾百年前的西方，女性束緊腰部的現象就盛行於世了，當時材質有限，常使用金屬、鯨鬚、藤條等材料製作緊身胸衣。到了今天，雖然材質上有變化，但是基本原理是一樣的，就是為了讓腰看起來更細一些。
無論國內外，許多人經常透過束腰塑造體形，努力呈現出胸臀寬、腰部細的X形或沙漏形態。近年還出現了A4腰、反手摸肚臍、耳機線纏腰的檢驗細腰新標準。
束腰確實可以立即勒出蜂腰，然而，長期穿過緊的束腰，束縛的不僅是腰部，還有穿戴者的身體健康。
張萌微博所言“拿命換”，還真不僅僅只是個調侃，早就有報道稱把腰勒得太緊，不僅可以把人送進骨科，還可能危害其他系統的健康，嚴重可致命。
束身衣對身體的損害
束腰畢竟就是透過外力，強行把肉給擠壓在侷促的環境內，其實就是物理作用，而不會發生人體脂肪減少。
面板損傷
長期由外向內施加壓力，容易直接造成胸壁或腹壁面板、肌肉軟組織承受過大壓力，從而產生疼痛、瘀傷、皮疹或肌肉萎縮，區域性面板的破損也可能進一步引發嚴重感染。
肌肉無力
面板疾病還是比較輕症的，長期束腰會讓負責保護軀幹和脊椎穩定性的重要肌肉群得不到鍛鍊，可能造成肌肉無力、身體不穩定且容易受傷。
骨骼變形
骨骼本應是支撐和保護身體的強大支架，然而束腰產生的壓力足以造成椎體、肋骨、骨盆移位和變形。
左圖-正常胸廓，右圖-舊時一位年輕女性束腰後的胸廓
內臟移位
當束腰的壓力透過胸壁或腹壁繼續向內傳導時，胸腔或腹腔的空間就會受到擠壓，久而久之，就會造成胸腹腔內的器官移位或變形。這些難堪重負的內臟將會被迫向上移向胸腔，或者向下移向盆腔。
胃腸扭曲
胃腸道是活動度較大的空腔臟器，在外力之下，很容易被“排擠”而發生扭曲，導致或加重消化不良、食慾減退、便秘及痔等，甚至造成腸梗阻。
膀胱失禁
膀胱同樣不堪壓迫，它與被擠壓縮小或移位的腸管一起“隨波逐流”，可能造成小便失禁。
束腰對胸腹壁、內臟形態和位置的影響：左圖為正常情況，右圖為長期束腰後
胸腔受阻
雖然說是束“腰”，但也會壓迫到下胸部。胃腸等腹腔器官被擠壓移位之後，胸腔受到束腰擠壓，心臟、肺等臟器也會承受壓力，肺臟不能放開，在臨床上又成為肺不張，可能引起呼吸困難及胸悶。
心臟與大血管受壓的後果同樣不容小覷，過度束腰可能影響心臟、主動脈或下腔靜脈。這些大血管受壓時，如同人體被“扼住血液迴圈的咽喉”，導致心臟射血的阻力增加，或者血液返回心臟時受到阻礙。還可能進一步引起腦、肺、腎等重要臟器的供血不足，並可增加血栓形成或栓塞的風險。
想要變美，還是得講究科學
講真，為了瘦身或者看起來線條更美，傷害自身健康真的沒必要！！
所以我們更需要找到適合自己的科學減肥方法，“管住嘴，邁開腿”是永恆的減肥定律。
管住嘴：
減少高糖食物的攝入：這裡說的高糖食物不僅包括甜食，也包括米飯、麵食等高升糖指數的食物。
增加膳食纖維的補充：促進腸道蠕動，幫助改善便秘，加速腸道垃圾的排出。