現在家裡的孩子父母都是十分寵愛的，平時什麼樣得好吃的都做給孩子吃，但是有時候你會發現，以前孩子愛吃的都不吃了，飯量也變小了，這些都不是好的預兆，有些孩子出生後在發育過程中多多少少有點缺鈣，大家都知道的就是缺鈣會引起腿腳抽筋，有的時候回腿痛，關節痛的。那麼什麼情況下你知道孩子是缺鈣了呢？
我們首先說為什麼會缺鈣？
攝入不足
，我們的飲食習慣是以穀類、蔬菜、水果為主，從我們的飲食上來說容易造成攝入不足；
服用方法錯誤
，在孩子出生後，醫生都會告訴我們孩子那種情況下是需要補鈣的，如果我們補鈣的方法錯誤的話，也會造成孩子缺鈣的問題；
維生素D攝入不足
；
生長髮育的速度過快；疾病也會造成缺鈣
，比如慢性呼吸道感染、胃腸疾病、肝腎等臟器嚴重損傷等。
鈣缺乏的表現：⒈
早期缺鈣會出現一些神經系統相關的症狀，比如說易激惹、容易哭鬧，煩躁不安，夜驚或者夜醒，多汗，多汗是指在熟睡的情況下還有出汗的情況下，我們就要考慮下他是不是缺鈣了；⒉枕禿、三個月齡以後顱骨軟化、方顱、囟門晚閉、出牙延遲（出牙時間應該是四到十個月，如果到了十二個月還沒出牙，就要考慮是不是缺鈣了）；
⒊骨骼會發生一定的變化，肋緣外翻、雞胸、漏斗胸、O/X型腿、手鐲、腳鐲等。
缺乏鈣的預防
：從孕期開始，孕媽咪需要經常進行戶外活動，前提是有陽光，活動時間累積大概兩小時左右，孕末期開始在醫生的指導下補充鈣元素以及維生素D製劑；
新生兒寶寶提倡母乳餵養，滿月後就可以開始進行戶外活動了；
生產後也要補充維生素D製劑，早產的孩子生後就應該補充，足月的孩子應該出生15天后開始補充，鈣劑如何服用需要在醫生的指導下使用；
科學新增輔食，適當增加富含鈣元素的食物，定期體檢，一旦發現鈣缺乏的問題，需要在醫生的指導下及時予以矯正。
微量元素對生長髮育是很重要的，爸爸媽媽一定要多瞭解微量元素缺乏的表現，福建就有一個男寶寶，出生5天以後，每天都會抽搐十多次，一次要持續幾分鐘才緩解，去看了很多醫生，都沒有查出症狀，一度以為孩子&ldquo；中邪&rdquo；了，到軍區醫院檢查後，得出結論是因為媽媽在孕期補充的鈣不夠，導致寶寶出現低鈣血癥，也就是缺鈣。如果寶媽們擔心孩子缺不缺鈣的，可以去做個血鈣濃度檢查。
