導語：
現代人的生活習慣及規律，使越來越多人的問題出現在了“骨頭”上，頸椎病、脊柱側彎、腰椎間盤突出、強直性脊柱炎等等，已經成了我們再熟悉不過的詞彙。
今天呢，張老師主要跟大家講講強直性脊柱炎，強直性脊柱炎的本質是一種全身性炎症疾病。
醫學科普文隨處可見的年代，大眾對年輕腰痛要想到“強直性脊柱炎”的意識已逐步建立。提起強直性脊柱炎，大多對骶髂關節最先累及、脊柱畸形“竹節樣”變、炎性腰背痛有了一定的認識。
但是你以為強直性脊柱炎（AS）只有這麼點影響嗎？
AS不僅累及脊柱包括腰椎、胸椎和頸椎，逐漸造成脊柱強直、韌帶骨贅、骨質疏鬆甚至壓縮性骨折，還可以影響雙髖、肩關節等肢帶關節；膝關節、踝關節、足趾關節等外周關節，以及骨盆、足跟、髕韌帶等肌腱附著點，造成關節積液和軟組織腫脹，不及時治療後逐漸造成各種侵蝕破壞。
強直性脊柱炎常被稱為“不死的癌症”，因強直性脊柱炎患者在未經正規治療的情況下，可導致肢體殘疾，嚴重影響生活和工作。早期診斷、早期和長期治療及定期隨診是能達到“無病”狀態的。
強直性脊柱炎有哪些需要注意的地方？
1、運動鍛鍊應貫穿治療的始終
強直性脊柱炎的運動要謹慎而不間斷地進行，且運動專案、強度隨病程和受累部位的不同而有差異。如病程比較長，已出現了駝背、脊柱平直、擴胸受限等情況時，應強調背部運動和擴胸運動。
2、坐、立及臥姿都很重要
保持身體直立，避免長期彎腰、屈曲，不要長時間採用一種姿勢，適當變換體位，維持脊柱正常生理曲度，預防脊柱畸形。
為了避免疾病中後期的各種損害，早期確診、迅速完全控制炎症才能達到持續改善症狀、改善機體功能水平，最終恢復工作能力、提高生活質量的治療目標。
