減肥，是一次自我救贖
沒有一個女生願意
又胖又醜
的度過一生
先來說說我吧，小時候就被姥姥奶奶帶大，家裡所有人做飯都很好吃，於是乎，小時候
飯量特別大
，來者不拒，一次能吃三碗米飯
但是小時候學舞蹈，八歲之前還
瘦的跟麻桿
一樣，八歲不學了之後體重飆升
小學初中，高中大學，後來工作一直都是小胖子，初中達到130多斤，高中就150了，但是後來藝考為了愛美減肥，瘦了一點點，但是也沒啥用，一直都是140斤左右
大學那幾年也是140多斤，直到大學畢業後回家過了一年，在家裡，在家裡遊手好閒的日子，體重飆升到了165斤，但是我身高在這兒呢，一米七五，所以看著還不太嚇人，但是
虎背熊腰的看著也非常龐大
後來覺得太胖了，瘦到了155斤，保持了一陣子，讓我
減肥的契機發生在去年
認識了一個男生，他在外地當兵，我倆聊了半年，互生情愫，並且說今年過年他要回家了，到時候想見面，11月份知道了，他具體回來的時間是二月底，正好是三個月的時間
那時候我思考了很久，看了看鏡子裡的自己，決定減肥，那時候試了各種各樣的方法
說起
減肥的痛
，還真不是少吃點，那麼簡單！
首先開始
水煮青菜，半根黃瓜，餓得頭暈眼花，半夜肚子咕咕叫；家裡有跑步機，於是天天跑步，舉重、拿鐵，渾身痠疼，不說小腿越跑越粗壯；減肥藥，針灸各種偏方，沒幾天就反彈了，搞得內分泌失調
縱使方法試遍！費錢費力，心越來越累，結果也是
體重紋絲不動
減肥真的這麼難嗎？難道這輩子就不能瘦一次嗎？
在回答這個問題之前不妨先來聽聽我姑媽減肥經歷，她在
3個月內減掉20斤
！
身材好的女人，年齡只是數字
姑媽沒有像年輕人那樣
狂跑狂練
，一把年紀節食也不現實
從朋友那裡知道了
在家就能練的塑形運動，精準塑形
！
後來到了12月，我也開始了姑媽練得
精準瘦身法
不節食，不吃藥，不劇烈運動！擁有性感S型身材
14 節真人出鏡影片課
帶你從頭到腳，整容般瘦身
從減重到減脂，從減脂到塑形
隨時隨地全身塑形，get馬甲線、美背、大長腿！
後來找到了規律開始了我的減脂塑形之路
每天輕輕鬆鬆運動，關鍵有趣不枯燥！最後瘦到了117斤，於是終於知道什麼叫瘦下來穿什麼都好看了
減肥不是想瘦，而是真正的想瘦
很多人一聽到
“燃脂
”，就立刻聯想到瘋狂運動。恰恰相反，用輕鬆有趣的方式來減肥更容易堅持。
至於那個男生，後來發現他是渣男，壓根沒見面，也就沒再聯絡了
現在的我有了很愛我的男朋友
姐妹們，要開始減肥了，減肥瘦下來之後你才知道穿什麼都百搭
一起加油吧！
身材，是女人最貴的衣服
女人不管多大了，都要逼自己一把
瘦下來，就現在