HPV（人乳頭瘤病毒）與女性健康聯絡密切，多數女性在經歷過性生活後均有可能感染，但是有些女性可以透過免疫系統的自我清除消滅HPV病毒，而抵抗力弱的女性HPV病毒大量繁殖後，則會使HPV檢查結果呈陽性。
HPV病毒的感染途徑即使性傳播是一大傳播途徑，但是HPV病毒除了經人體傳播，在大自然中也會存在，與病患的親密接觸，共用盥洗器具、毛巾等，如若自身抵抗力虛弱也會造成HPV病毒感染，並不能一味指責伴侶劈腿、濫交等。
HPV病毒是誘發女性惡性腫瘤疾病——宮頸癌的主要元兇，近些年來宮頸癌的發病趨勢逐漸呈低齡化發展，並不再是專屬於中年女性。
女性HPV陽性感染後，要及時控制病情惡化，從HPV感染——HPV陽性——宮頸癌前病變——宮頸癌的系列轉化發展需7-10年，在此期間積極清除HPV病毒，還是能有效預防宮頸癌的到來，，有什麼行之有效的方法清除HPV病毒，預防宮頸癌呢？
3招全方位增加免疫力，清除HPV病毒，有效防止宮頸癌到來
1、補營養——硒維E片
科學研究表明，麥芽硒元素、維生素E、β胡蘿蔔素的混合攝入，能夠幫助女顯著增強自身免疫力，清除體內的HPV病毒，抑制宮頸細胞的惡化病變，這3種營養攝入可選擇提純配比後的硒維E片。
（1）麥芽硒：硒元素是公認的提高人體免疫的微量元素，這其中又分為有機硒和無機硒，麥芽硒屬於有機硒，更利於人體的吸收，刺激谷胱甘肽過氧化物酶，使其充分調動多種免疫細胞T淋巴細胞、NK細胞、巨噬細胞等對HPV進行清除。
（2）維生素E：有助於提高宮頸細胞抗病力，清除有害自由基，抑制脂類氧化造成對宮頸細胞的損傷，保護宮頸細胞膜。修復受損的宮頸細胞和免疫細胞，使免疫細胞持續不斷的保持活力清除HPV。
（3）β胡蘿蔔素：女性身體身體吸收後會轉化為維生素A，有助於增強免疫系統，增加免疫細胞的數量，加快HPV病毒的清除。
2、多運動——助威免疫系統
運動是觸手可及的增強免疫系統的方式之一，但是在免疫力低下的情況下，運動只能維持其免疫力不再進一步降低，HPV陽性感染的女性還是在運動中配合營養的補充，適宜女性的運動有慢跑、瑜伽等，也可選擇去健身房打卡。
3、早睡覺——身體恢復放鬆
熬夜對身體的傷害是巨大的，損傷身體各臟器，不利於垃圾毒素的分解和排出。定時定點，早點休息能夠使身體充分放鬆，有助於病情的恢復。晚上10-11點開始，進入一天中人體代謝的重要時段，可在此階段就躺下休息。如果睡眠質量差的女性，睡前要少玩手機避免精神亢奮不易入睡，也可以聽些舒緩的音樂，喝一杯牛奶來助眠。
HPV陽性轉陰並非人們想象的困難，其感染也並不單與性生活有關，科學合理的防治，有助於病情的恢復，也要在醫囑下記得按時複查，檢測病情的發展走向。