當女人有了寶寶的那一刻，那種幸福感無以言表。一家人圍著孕媽轉，每天都細心呵護，安心養胎，唯恐虧待了肚子裡的寶寶。孕媽們為了讓肚子裡的寶寶吸收更多更全面的營養，往往會吃很多食材。不過為了孕媽和寶寶的身體健康，有九種蔬菜，儘管它們營養豐富，孕媽還是暫時不吃為好，以免這些蔬菜的副作用給孕媽及胎兒的身體造成不良的影響。
第一種 韭菜
韭菜能起到益肝健胃、潤腸通便等作用。但韭菜會導致孕婦子宮興奮，加強子宮收縮，故不宜多吃。
第二種 苦瓜
苦瓜性寒，脾胃虛寒的孕媽不宜多食。另外還有一個大家認為更嚴重的問題就是，苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮，引起流產，所以孕媽應忌食苦瓜。
第三種 莧菜
對於貧血的孕婦也可以適量的食用莧菜。但是營養專家提醒，雖然莧菜有造血功能，但是大量食用莧菜卻有滑胎的作用，所以建議孕婦還是少吃莧菜為好。
第四種 慈姑
慈姑具有活血破血的功效，滑胎利竅之品，對妊娠不利。胃寒者及孕婦、產婦不宜多食。
第五種 菠菜
菠菜中含鐵不多，而是含有大量草酸。草酸可影響鋅、鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅的含量減少，影響胎兒的生長髮育。
第六種 香椿
香椿性涼，建議在懷孕早期儘量不要食用，否則易導致流產；而在中後期則無大礙。
第七種 木耳菜
木耳菜性寒，有滑腸涼血的功效，在懷孕早期及有習慣性流產的孕婦是禁食木耳菜的，因為孕婦吃木耳菜會增加流產的機率。
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第八種 久存的馬鈴薯
土豆中含有生物鹼，存的越久的土豆生物鹼含量越高。食用過多存的越久的土豆，，生物鹼含量越高可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。
第九種 荸薺
荸薺屬於寒性滑利之品，對懷孕早期有一定的影響，能促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
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