簡自豪，網路ID：Uzi，1997年4月5日 出生於湖北省宜昌市，曾是遊戲《英雄聯盟》中國區的電競職業選手，原SH皇族電子競技俱樂部ADC選手，RNG戰隊ADC。2020年6月3日，宣佈因身體原因退役。
作為一個90後，同樣曾經是一個資深遊戲迷，對於英雄聯盟的這個超級熱門的遊戲更是深愛其中，雖然後來因為工作原因玩的時間越來越少了，但是還會在業餘時間看看比賽。在看到6月3日簡自豪卻突然宣佈退役的訊息，使我感到非常的震驚，這個二十出頭的壯小夥子本該巔峰狀態咋就突然退役了？再看了下他的影片震驚於他竟然忍受著這麼多的疾病還在堅持著戰鬥這麼久，最後不由得反思到底是什麼摧毀了那個出道即巔峰的天才ADC。
UZI微博退役
到底是什麼疾病讓他放棄了自己最愛的職業電子競技？
其實在以往的採訪中UZI自己和隊友都透露過，他的身體狀況很差，手腕和肩膀經常痛到爆炸，可是這個小夥子堅持了一年又一年。他的表現也從沒有讓喜歡他的粉絲失望過。
UZI採訪肩膀
UZI採訪
而最後完全摧毀他最後的堅持的確實糖尿病，準確的說是2型糖尿病，那麼到底什麼是2型糖尿病？
首先介紹下糖尿病，糖尿病是由遺傳或者環境因素共同作用引起的臨床綜合徵，基本的生理病理機制就是胰島素（胰島素幫助我們身體自動調節血糖高低）分泌或者胰島素缺陷引起糖，蛋白，脂肪，水的電解質等代謝紊亂，臨床主要表現就是高血糖。2型糖尿病是臨床上最常見的一種糖尿病型別，原名叫成人發病型糖尿病，多在35～40歲之後發病，佔糖尿病患者90%以上。2型糖尿病多與遺傳因素有關，生活方式的改變也是導致2型糖尿病發病的重要原因，如飲食結構不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）、缺乏運動等。也就是你的長期的生活和飲食習慣的不好導致了胰島素的自動調節系統失靈了，而這種疾病是不可逆的。
UZI糖尿病
UZI吃藥維持血糖
為什麼小狗在這麼小就會得2型糖尿病呢？
這也主要跟他的職業和生活習慣有關，小狗從一出道便是一個白白胖胖的呆萌小胖子，本身便存在著體重超標，缺乏運動等問題。而電競行業也並沒有大家想的那麼輕鬆，他在世界比賽中的大殺四方，是沒日沒夜的枯燥訓練換來的，一天坐上16多個小時簡直家常便飯。加上平時飲食習慣十分的不規律，就像我在大學時為了玩遊戲吃的最多的就是泡麵炸雞，喝水基本是不可能的，不來點可樂提提神這把遊戲打得都沒有力氣。我相信UZI比之當年的我有過之而不及。
UZI每天訓練10幾個小時
我們生在一個很好的時代同樣也是個很壞的時代，在越來越便利快捷的今天，生活節奏加快，是我們過度的忽略了生活和飲食健康，總是因為一句“太忙了以後再說吧” 而就此揭過。請重視自己的健康吧年輕人們，不要到了健康親自提醒你的時候再後悔，那是真的來不及了
身體重要