老公：你生完孩子的樣子，真是狼狽噁心
老婆：瘦下來你高攀不起
對於女性來說，懷孕生子就像是西天取經，要經歷九九八十一難，不光要忍受十月懷胎之苦，還要忍受分娩之痛，更為可怕的是當你終於功德圓滿，成功“卸貨”之後，還要熬過漫長的產後修復之路。
關鍵是，經歷了上述折磨之後，寶媽的身體以及心理多多少少都會發生改變，身材變形、產後抑鬱等隨時都可能接踵而至，此時丈夫這個角色就顯得尤為重要。
生完孩子發胖遭丈夫白眼，勵志減掉80斤
二十多歲的小王曾經也是個女神級別的漂亮女孩，結婚後和丈夫也十分甜蜜，但這一切都在她懷孕後發生了變化。都知道女人懷孕後為了保證胎兒能獲得足夠的營養，會不斷進補，而運動量又相對減少，很容易發胖。小王在生完孩子後就胖到了172斤，而丈夫也因她的樣貌發生了變化而開始嫌棄她。
歷經千幸萬苦才生下女兒，原本以為從此可以過上幸福美滿的生活，誰知丈夫的態度和婚前完全不一樣，儘管小王為了挽回丈夫的心做了不少改變，但他依舊我行我素，有時甚至幾天不回家，也沒有任何訊息。
意識到丈夫是因為她發胖的身材而感到嫌棄後，小王開始節食減肥，剛開始前幾天真的瘦了幾斤，每晚都餓得想哭，可是想想丈夫的嫌棄的眼神咬咬牙堅持了一個星期瘦了6斤，但是實在是忍受不下去了開始暴飲暴食反彈了。
接著在朋友圈看到同學發的減肥產品，吃減肥藥的時候天天拉肚子，上吐下瀉讓我很快虛脫了，都拉到急性腸胃炎，這哪裡是減肥分明就是拿自己的身體在開玩笑，想要減肥的朋友們千萬不要相信市面上的那些減肥藥，能不能減肥還是一回事，把身體搞垮才是硬傷啊！
很快我的減肥積極性就被失敗的經歷磨滅了，那段時間我是很迷茫的，不知道應該如何繼續下去。
但是我還想在堅持下去
幸運的是我冷靜了下來，沒有了以往的急於求成，我知道只有對的方法才可以讓我甩掉贅肉，才可以讓我瘦了不反彈。
後面朋友推薦了一個非常健康的瘦身方法，當體重下降了10斤，我逐漸變得自信起來開始堅持做這個運動，每天晚上睡前邊看電視邊運動30分鐘，輕輕鬆鬆的瘦下來！
下面這4個動作，每個動作做3組，每組做20次，堅持一個月，你能看到自己的蛻變！！！
1、站立拉伸
找一個瑜伽墊，雙腳踩住拉力器，雙臂用力向上提拉。每組20個，每天做3組。
這個動作針對的是手臂的拜拜肉，堅持一個月，手臂變得更加纖細。
2、腰腹運動
平躺在瑜伽墊上，雙腳踩住腳蹬，腰腹部發力將腳向上提，最高點與身體呈90°，每組做20次，每天三組。
這個動作主要針對腰腹部有贅肉的美眉，堅持打卡30天，腰會瘦一圈。
3、腿部拉伸
平躺在瑜伽墊上，將握把固定在胸前，雙腿發力向上蹬，感受大腿和小腿發力，每組20次，每天3組。
這個動作主要鍛鍊大腿和小腿的後側，拉伸線條，堅持30天，腿圍可以瘦3-7釐米。
4、核心訓練
雙腳踩住腳蹬，雙手緊握把手固定在胸前，依靠腰腹部和腿部發力，同上向上捲起，每組20個，每天做3組。
我推薦給大家這款拉力器，沒有任何場地限制，在家裡任何地方隨時隨地就能開始運動，就算沒有任何運動基礎的美眉，也可以完美勝任！
很多網友都在家裡鍛鍊，這款拉力器簡單方便，在
刷劇
的時候也能輕鬆瘦身，僅需一個月，練出小蠻腰，期待一個月後的你再回來這裡評論！點選下方連結即可購買↓↓↓
堅持一個月，你能瘦10斤，千萬不能偷懶，一定要堅持下去！！！
在朋友的推薦下終於減肥成功了，之前胖的時候喊不動老公回家，現在瘦下來了整天貼來貼來！在我最醜的時候你選擇徹夜未歸，現在的我你高攀不起！
想減肥的朋友們不妨試試上面的這4個動作，相信你們也能夠減肥成功，不要再該美麗的年齡，甘願在家做一個另自己都嫌棄的家庭“保姆”，女人們值得擁有更好的！