22歲大學畢業剛工作時，感慨歲月不饒人。沒想到單位裡年長几歲的女同事說，等你過了30歲，就知道什麼叫青春不再了。
那時看30歲的她還是美豔動人，韻味十足，所以她說的話，我也沒那麼當真。
如今自己到了30歲，女人衰老的5種跡象我竟然佔了3種。
女人衰老的5種跡象
1、易胖
20幾歲生完第一個孩子，僅用了半年就瘦下去20斤，恢復如初。如今生完二胎2年了，肥肉竟然在身上紋絲不動。
隨著年齡的增加，新陳代謝自然變慢，已經成為不爭的事實了，畢竟身上的肥肉不會說謊呢。
2、易醒
週五熬夜到凌晨2點，第二天7點鐘準卻時醒了，看著旁邊熟睡的老公，很鬱悶，為什麼我不能多睡會呢？
3、不敢加班
20幾歲的時候什麼都衝在前面，到了30歲，加兩天班就腰痠背痛。在領導眼裡我們變成了老油條，學會偷懶不上進了，殊不知，是真的熬不起了。
4、面板鬆弛
前幾天看到大學班花的朋友圈，身材依舊完美，可是看她顴骨下深深的陰影，我彷彿看到了膠原蛋白離開的宣言。
5、缺乏耐心
看到孩子胡鬧，就想大聲吼他安靜，從前耐心溫柔的那個女孩子去哪裡了？彷彿要一直追趕時間，再也不敢停下來。
如何與時光對抗呢？
其實，衰老那麼多表現，只有兩種，心理和身體。那麼如何讓衰老變慢呢？
1運動和休息
首先我們要承認衰老的必然性，保持運動和正常的作息，不和身體作對，身體也會慢慢回饋我們。
2讀書和學習
心理上的衰老，來源於大腦的停滯。當我們停滯不前，就必然會被社會甩在後面，會引發焦慮和缺乏耐心。
所以，讀書和學習，是我們對抗衰老的不二法寶，讓思想一直保持活力，才是真正的永葆青春！
我們無法讓皺紋變淺，卻能讓每一道皺紋都充滿深意。