每個人都有便便。
不管是精英的便便、還是平民的便便，或者是病人的便便，它最終將離你而去。目送它進入馬桶，但在它被水沖走之前，也許你可以仔細思考他所留下的最後訊息。
1、 形狀
布里斯托大便分類法
第一型和第二型表示有便秘；
第三型和第四型是裡面的便形，尤其是第四型是最容易排便的形狀；
第五至第七型則有腹瀉的可能；
2、 顏色
褐色：這是健康的顏色，膽汁讓便便呈現天然的褐色。
黑色：便便停留在大腸的時間太長，顏色就會變黑。這有可能意味著消化道內部因cancer或者潰樣導致出血。若便便粘稠，建議去看醫生。
青色：食物透過大腸的速度可能太快了，也可能你吃了太多綠色蔬菜或者色素。
淺色、白色、或灰白陶土色：若這不是你平常見過的顏色，那可能意味著膽管阻澀。有些藥物也可能導致這種情況出現，建議去看醫生。
黃色：油膩、很臭的黃色便便可能是便便中含有太多脂肪，這可能是吸收不良所導致的。
有血漬或紅色：便便有血可能是cancer的徵兆，一旦發生便便有血，一定要去看醫生。
這些數字，你要知道
1g便便含1000億個細菌（若把他們換成人類並以70億人口計算，需要超過100個地球來容納）
便便裡的細菌種類多達500-1000種
每次排便2-3條，每條重100g最適宜
全世界一天的便便只要不到20分鐘就可以淹沒摩納哥
人的一生平均排出4。5噸便便
那如果，一個人一直不排便，多久會死？
英國的一名男子，在身體中藏了東西，由於行跡鬼祟被警方拘留。只要他排便，就會有證據，為了逃避刑罰，該男子一直忍著不排便，即使是難受得不行，也不去上廁所。
為了不排便，男子吃得很少，畢竟“有進就會有出”，本以為男子不會堅持太久，沒想到男子一直堅持了47天，出於對身體健康的著想，最後警察只能將其釋放。
雖然很不可思議，但是男子確實做到了47天不排便。
當然，這個例子大家看看就好，不建議極限挑戰，因為真的會一命嗚呼的！
正常情況下，一個成年人每天大便一至兩次，或者每兩三天一次。與你進食的食物，是否多喝水，腸道蠕動能力等因素都密切相關。
但是如果三天之後，你為了不拉屎，還在憋著，首先失守的是撲面而來的“臭味”，畢竟我們的身體守得住屎，守不住屁啊！便便增多，產生臭味的氣體也會增多，這把機關槍一旦上了膛，可就忍不了了，biu~biu~biu~
接下來的幾天，如果你苟住了連環biu的社死現場，並且接著忍！
你會發現身體開始便秘了，內分泌失調，臉醜口臭，腹脹肚痛。。。
弗洛伊德說“所有的排洩都會帶來快感”，突然掐滅了這種快感，大腦開始造反了，整個人像個“沼氣池”，一點就炸！
如果你有心血管
disease
，可能到第10天，就是極限了。便便堆積在腸道，導致腹壓增加，迴心血量減少，引發心律失常、腦血管意外，危及生命！
就算你驚險過關，接下來的路程也不好走。隨著憋屎的時間越久，直腸內的便便越來越多，肛門括約肌的壓力越來越大，終於罷工了！
開始鬆弛，甚至會出現肛裂、會陰teng痛等，時間越久越危險，甚至會導致Bowel infarction，真的要了你的命！
Bowel infarction的患者，腸道完全不通，不僅沒有大便，連放屁都沒有。腸道中的大便，水分，氣體都無法排出體外，造成梗阻近端的腸管顯著擴張，如果bowel infarction不解除，有可能導致壞死、穿孔，腸內的大便進入腹腔，造成嚴重的感染，甚至是休克。
所以，對於這些Bowel infarction的患者，首先要禁食水，胃腸減壓，如果保守治療48小時不見好轉，就需要手術治療了。
有一種
disease
叫做先天性巨結腸，因為先天性的腸道發育異常，導致有一段腸道的神經細胞缺失，導致這一段大腸處於痙攣狀態，大便無法透過。近端的腸管不斷地擴張、增厚，是小兒常見的腸道先天性
disease
之一，需要手術治療。
在19世紀，大家對這個病還不是很瞭解，就有一位年輕人，患有先天性巨結腸，他從小就飽受便秘的折磨，16歲時就已經發展每一個月大便一次，肚子脹得特別大。
由於長期的無法大便，這位男士在29歲那年，被人發現死在了廁所裡，當時他正在嘗試大便。。。
他死後，醫生解剖了他的屍體，發現他的結腸特別巨大，最粗的地方達到了直徑76釐米，比籃球直徑都長。大腸裡面的大便重達18公斤。
他的結腸被製作成了醫學標本，陳列在美國費城一家名叫Mütter Museum的博物館裡面。為了防止腸道中的大便漏出來，兩端都被紮緊了。
所以啊，一直憋屎真的會出事的！沒事別瞎嘗試！
你要知道，有的人還在每天都為了拉屎而發愁，吃不下睡不香，排完便之後的神清氣爽都是遙不可及的夢想！