大家好，我是飲膳內參。
女性的月經期是每個女人很正常的生理現象。不過很多女性害怕每月的“那幾天”，因為沒到經期，這部分女性都會痛經。很多人形容這種疼痛堪比生孩子，不過男性是體驗不到了。
為了緩解痛經，很多女性採取了非常便捷的服藥方式解決。不過你可能還不知道知道，目前已有的這些緩解痛經的藥物，大多對人體的甚至有一定損害。
一般來說，目前常用的
緩解痛經藥物
主要有兩種，一類是典型的止痛片。很多女性大多是在痛經很嚴重的時候，才會選擇吃止痛片。
不過要是長期服用，這種止痛片最常見的副作用，就是對
腎臟功能
潛在的影響。一般很多女性突然腎衰竭了，一追問病史和服用過何種藥物，極有可能都是服用過這些止痛片。如果偶爾嚴重痛經才服用，一般來說副作用很小。
另外一種就是一些緩解區域性疼痛的藥物，一般都有消炎痛栓等等。這類大多是肛門外用藥，透過區域性的吸收，對於緩解痛經的作用比較明顯。
不過飲膳內參要說的是，是藥三分毒，只要是藥物大多會提示一定的副反應，所以建議大家除非在很嚴重痛經時，逼不得已再選擇服用止痛藥。其實一些嚴重痛經的女性，可能是患上某種疾病，所以及時去醫院檢查，確診是否存在其他疾病。
其實在過去，也有痛經的女性，她們沒有止痛藥，那麼她們是怎麼做的呢？
一位福建客家老奶奶，曾經給飲膳內參推薦過一個土辦法。今年已經86歲的蔡奶奶，精力很充沛，每天會上網看新聞。
據蔡奶奶說，以前客家女人都很辛苦，除了操持家務，還要下地幹活。一些有痛經情況女人，甚至在月經期也會下地幹活，那麼她們是怎麼做到的呢？
其實方法很簡單，在家就可以自己做，不僅效果好，而且味道還不錯。
烏豆蛋酒湯
選用材料：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。
具體做法：
操作方法實在是太簡單了，先將烏豆與雞蛋加水同煮，等到烏豆煮爛之後，加入黃酒或者米酒，稍煮一會即可。在經期的幾天內，每天食用3次，如果酒精過敏的女性，可以試著每天1次。
不僅具有止痛功能，還可以調中下氣，和血潤膚，一般女性氣血虛弱型的痛經非常有效。