現在生活節奏加快，大部分人都有神經性頭痛的症狀！其實神經性頭痛多是由精神緊張、生氣引起的，所以要想徹底擺脫神經性頭痛首先要擺脫壓力、可以很好的調節情緒。平時也可以多做一些頭部按摩，可別小看這一舉動，特別是對釋放壓力、調節情緒有很大的好處！
今天小編就給大家分享幾個可以速效緩解神經性頭痛的穴位，以及按摩手法！
第一個穴位：百會穴
取穴位置：位於頭頂正中線與兩耳尖聯線的交點處；
按摩手法：用手掌緊貼百會穴（位於頭頂正中央）旋轉，一週為一拍，共做32拍；或用中指、或者拇指指腹按壓百會穴3-5分鐘皆可；
功效：百會穴既是長壽穴又是保健穴，按摩百會穴能改善腦組織氧合血紅蛋白飽和度及血流量，從而起到通絡止痛的效果，具有醒腦開竅、安神定志、昇陽舉陷的作用，能治療頭痛、眩暈、低血壓、失眠、神經衰弱、中風失語等症！
第二個穴位：風池穴
取穴位置：風池穴屬足少陽膽經，位於頸部耳後髮際下凹窩內；
按摩手法：雙手十指自然開張，緊貼枕後部，以兩手的大拇指按壓雙側風池穴，用力上下推壓，稍感酸脹。每次按壓不少於32下，多多益善，以自感穴位處發熱為宜；
功效：風池穴是治療頭面部五官疾病的重要穴位，長期堅持可有效治療頸肩部肌肉僵硬、落枕，頭暈頭痛、神經衰弱等症！
這兩個穴位對於緩解治療神經性頭痛、偏頭痛、頭暈等症狀均有良好的效果！大家不妨一試。