上癮這個詞對我們來說並不陌生，像煙和酒，當代年輕人很多因為工作和生活的壓力用煙來消愁，用酒來社交。而且越來越多的年輕需要如此。
抽菸
說到抽菸，只要有一堆男生在的地方就會有一大堆煙味，貌似想合群都要來一根。抽菸也成了很多年輕人工作和生活壓力的調味劑、只要你思考問題，特別煩惱時都會忍不住點上一根、都說抽菸有害健康，但是正真能戒掉也是件不容易得事情。
熬夜
都說敷最貴的面膜熬最晚的夜，如今年輕人熬夜好像已經成為了家常便飯，雖說熬夜有害身心健康，嚴重的甚至引發一些疾病，但是好像還是不能阻止熬夜的步伐，已經成為年輕人生活習慣的一部分很難改變。
泡麵
熬夜的時候是否肚子餓了？那麼最簡單卻美味的食物，那就是泡麵了。午休 加班來一桶，熬夜追劇來一桶，不愛做飯來一桶，方便又好用，雖然很多女孩子都知道泡麵不利於減肥，但是又有幾個熬夜的年輕人能離開它美味的誘惑。
飲料
夏天到了，來上一杯冰鎮的飲料，足以讓我們感受到夏天的味道，當你吃完一碗泡麵，加上一杯飲料，那是怎樣的滿足，即使在冬季，飲料也是難以戒掉的美味、如果常喝真的會讓你上癮。
手機
現在的智慧手機裡面就是個大千世界，打遊戲，看小說，刷影片……在公共場合你都會看到很多低頭族，這已經不止是年輕人的“癮”而且生活中不可或缺的東西。如果說前面的“癮”你能戒掉，最後這個你能戒掉麼？