磨牙症 ，是指患者不自主的、無意識的上下牙齒咬合面相互磨動或緊咬症狀的疾病，往往導致患者的牙齒磨損、牙齒敏感、牙齒鬆動等。
請記住 磨牙症也算是一種疾病，兒童及成年人均會出現。
據調查，3～12 歲兒童患病率為 9。5%。沒有性別差異。
有哪些原因會導致 磨牙症呢？具體分三方面：
（1）非疾病因素：
1）睡眠相關因素
睡眠姿勢，有研究發現，相比無夜磨牙症狀的患兒，夜磨牙患兒多有自己特定的睡眠姿勢，可能與側臥位或俯臥位睡眠時，外部壓力作用下，顳下頜關節及肌組織緊張度增加、肌震顫，即表現為磨牙動作。
睡眠障礙，特別是打鼾，比如阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵與睡眠磨牙有相關性。
2）部分營養素缺乏，如鋅、維生素 B 族、維生素 D 的缺乏可能導致夜磨牙的發生。
3）胃腸功能紊亂、變態反應等也可能導致磨牙。
4）長期不良的咬合習慣，如長期的偏側咀嚼習慣也會引起夜磨牙。因兒童會經歷乳牙逐漸被恆牙代替的過程，牙齒排列不齊，發生咬合不正、咬合干擾，從而導致磨牙。
5）精神心理因素
有研究表明，磨牙症患者兒茶酚胺（如多巴胺、腎上腺素）含量較高，提示心理因素可能與磨牙症的發病有關。再者，如精神高度緊張、壓力大、過度疲勞、壓抑感情、情緒低落、好發脾氣、易激惹、小孩子白天玩得過於興奮等也與夜間磨牙有關。
（2）遺傳因素
父母有磨牙症狀的兒童，發生磨牙症的機率是父母無症狀的兒童的 11。 164
倍。提示兒童磨牙症的發生有一定遺傳傾向。
（3）腸道寄生蟲感染
寄生蟲以蛔蟲多見，可因寄生蟲的活動或產生的毒素、代謝產物而引起夜磨牙。
那如何判斷自己是否為磨牙症？
必須同時符合以下2點：1）患者自述或他人告知夜間有磨牙或緊咬牙。2）牙齒異常磨損、夜間有磨牙聲、咀嚼肌肉不適，任1種及1種以上症狀。
患了磨牙症如何治療？
積極尋找病因，對因處理是根本，並對症處理。
1）避免白天過度興奮、睡前避免刺激性較大的娛樂、避免過飽及興奮性食物，按時作息。
2）幫助調整心態、適當釋放壓力併合理安排學習、生活時間。
3）心理因素所致，可進行心理疏導，必要時行心理療法、肌肉鬆弛訓練、暗示性催眠療法等治療。
4）因牙齒咬合關係所致的，或有牙齒磨損明顯者，口腔科就診，行相應處理；糾正不良咀嚼習慣的。
5）藥物治療，對於頑固磨牙症患者可使用肉毒桿菌毒素，能夠影響肌肉的功能能，從而降低肌肉的興奮性，達到治療的目的。
總之，磨牙症是多因素造成的功能紊亂，需從生物-社會-心理模式進行分析治
療，不能簡單認為孩子磨牙就該打蟲子。