前些天接診了一個很是年輕溫柔的姑娘，她說她不管穿再多的衣服都會有手腳冰涼的情況出現，一年四季都是如此，特別是冬天，手腳冰涼的情況還會加重。
這種情況可能與季節變化變涼、人體的氣血兩虛有關，但是還是要引起重視，積極進行調理才行。今天老師就給大家分享一下
氣血兩虛導致的手腳冰涼
這一症狀。
在我們中醫上來說，心主血，心臟具有調節和推動血液的作用，如果說心臟的力量相對來說比較弱，就會很容易造成我們體內的血液在迴圈執行過程中執行不暢，致使血液量不足就會沒有辦法推動血液供應到全身；
特別是相對來說距離心臟比較遠的身體末梢的部位，再加上人身體氣虛，就會導致手腳冰涼的症狀發生。舌象一般為，舌淡、苔白。女性的話還會導致出現痛經、月經不調等症狀。
那麼該怎麼調理呢？接下來老師給大家分享兩味中藥，希望可以幫助大家有效地緩解氣血兩虛導致的手腳冰涼的症狀。
我們先來說第一味藥，跟大家也算是老相識啦——
當歸，
味甘、辛、性溫，歸肝、心、脾經，具有補血、活血、調經止痛等的作用。
因為它不僅可以補血，而且還可以行血，將“補中有動、行中有補”發揮得那可謂是淋漓盡致。
但是使用時需要注意的是，溼熱中阻、痰火肺熱、陰虛、陽亢等不宜使用，大便溏洩者慎用。
接下來我們說第二味藥——
龍眼肉，
對我們來說也是非常的熟悉啊，在這裡作為一種藥材來使用的它，味甘、性溫，歸心、脾經，有補氣的功效，補血的 能量更是不容小覷，保血、養心，所以具有補益心脾、養血、安神的功效。
需要注意的是，內有鬱火、氣滯、痰飲者忌服。
最後呢，老師簡單地給大家做一下總結，當歸的補血、行血，與龍眼肉的補氣、養血相互搭配，相互調和，大大加強了補氣血的功效，使氣血雙補的功效恰到好處。
有什麼問題可以在下方給老師留言，老師會給大家解答，切不可盲目用藥。