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拔罐在我們中國有了很長的歷史了，有氣罐、火罐，一般中醫館裡比較常用的是火罐，據說效果比氣罐好一些，但是氣罐比較方便。拔罐也是一種養生的方法，有研究指出，拔罐能減壓、調節身體的陰陽平衡、排出邪氣等。
神奇的拔罐技能！
關於拔罐帶給我們的好處，更讓我們國人驕傲的是，我們的火罐居然走出了國門，在歐美等國家流行起來了，當然，也是有推促效應的。
大家都還記得，在巴西里約熱內盧奧運會的有用賽場上，在美國著名游泳運動員菲爾普斯的身上，出現了中醫的標誌性形象：火罐印，據說菲爾普斯還是美國游泳隊流行拔火罐的“發燒友”。
神話的菲爾普斯哦！
這真是讓我們感到驚奇了。
中國傳統的拔火罐為什麼會如此受到運動員們的熱捧呢？
因為拔罐具有良性雙向調節作用，能夠防治運動性疲勞，這就難怪了！
我們來了解這強大的傳統療法都有什麼神奇的作用：
1、溫熱作用：拔罐法對區域性面板有溫熱刺激作用；
2、減壓的作用：在機體自我調整中產生行氣活血、舒筋活絡、消腫止痛、祛風除溼等功效， 起到一種良性刺激，促其恢復正常功能的作用；
3、對於人體區域性的組織損傷、腰間盤突出等症狀，也有一定的功效，可以減輕疼痛，緩解症狀；
4、調節身體的陰陽平衡：由於拔罐後自家溶血現象，隨即產生一種類組織胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活力，這有助於機體功能的恢復；
5、拔火罐具有刺激大腦中樞的作用，調節中樞神經系統的興奮與抑制過程，使之趨於平衡，加強中樞神經系統對身體各部分的調節和管制功能等。
當然，還有帥氣逼人的寧澤濤也拔罐哦！
但是，凡事都有利弊，火罐也會對身體有一些不好的影響：
經常拔火罐會導致面板感染；拔火罐後洗澡很容易著涼；毛孔張開易誘發中風等
所以切記：不能在拔罐後要注意保暖，不可以立即洗澡，需要等2小時左右才可以洗澡；拔罐時間不宜過長，20分鐘為宜。
一下人群不要拔罐：
發生了骨折和肌肉痙攣；
懷孕或經期婦女；
易發生轉移的癌症病人；
血液疾病的病人；
有深靜脈血栓或是潰瘍以及表淺動脈的身體部位。
拔罐雖好，但是不是什麼人都可以拔，也不是什麼時候、什麼情況都可以拔的，要謹記拔罐的各種禁忌症，想拔罐的時候可以去專業的中醫院或者中醫館諮詢，符合條件才可以做這項治療，以免適得其反！