如果是剛剛開始拔罐，那麼就可以把時間縮短一些，等到我們的身體慢慢的適應之後要把時間加長，這樣的話就能夠有效的避免傷害到我們的面板，而且還有一些小地方因為手法不當或者技術等問題也會使得患者的疾病起到反作用，所以拔罐也要理性的選擇安全正規的場所...

◆◆外排祛溼◆◆拔罐祛溼拔罐是透過燃燒，排出罐內的空氣形成負壓，將罐體附在我們身體某些穴位上，對其和面板產生一定的刺激，起到通經活絡，祛除溼氣，緩解疼痛作用的一個過程...

常見的拔罐方法有幾種投火法：將薄紙捲成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時，投入罐裡，將火罐迅速叩在選定的部位上...

好多病人，有的什麼不舒服就去拔罐，這裡需要提醒大家的是，拔罐、刮痧、艾灸不是所有的人都用著有益...

不要拔罐後立即洗澡有些人身體不舒服覺得睏乏就會選擇拔罐，拔罐可以去除體內的溼氣，是很養生的一種中醫療法...

一、 拔罐的作用1、 機械刺激拔罐法是採用排氣的方式來讓罐內有負壓產生，罐邊可緊貼在面板的表層，拉動肌肉、神經、皮下腺體和血管，引起一系列神經內分泌反應，調節血管舒縮功能和血管通透性，從而改善區域性血液迴圈...

中醫認為，天冷時節寒邪入表，若不注意保暖，寒氣走竄入裡，就會導致“宮寒”，引起月經推遲、痛經等疾病...

3、同位置不宜反覆拔很多患者生病後，常在同一個位置反覆拔火罐，這樣做會對面板造成損傷，比如紅腫、破損，甚至造成同形反應...

拔罐的治療是以通筋活絡、幫助氣血執行及祛溼等為主要目的的，適合感冒，咳嗽，軟組織損傷，頸肩腰腿痛，胃痛，腹痛等人群...

推拿療法是在其理論指導下，結合現代醫學理論，運用推拿手法作用於人體特定的部位和穴位，以達到防病治病目的的一種治療方法...

上文我們已經向大家表達了拔罐和刮痧都是中醫理論的精髓所在，是中醫外調的一種方法，無論是拔罐還是刮痧都各有優缺點，也需要應對不同的需求進行適當的調整...

而且針灸減肥法必須集治療、運動、飲食於一體，方能奏效，如果只想依賴於針灸，希望幾針下去，不費吹灰之力就減肥成功，那只是一個夢...

宮寒原因4：流產精卵的結合及胎兒的生長，需要消耗女性大量的能量物質，所以懷孕中的部分女性會有一個很不舒適的身體和佈滿色斑的面容...

今兒心血來潮，將去年拔罐減肥和今年運動減肥到相同的體重時，體脂稱稱重的資料進行了對比，還真大不相同呢~拔罐減肥後測得資料運動減肥後測得資料相同的體重，相同的我，還是那個體脂稱，除了BMI的值是相同的，透過運動減肥體脂率、內臟脂肪、皮下脂肪率...

講到這裡，大家應該明白，不論病患何種，只要準確辯證，單純的拔罐是不需要考慮補和瀉的，因為拔罐不會像艾灸一樣強烈的補充氣機功能，或如放血一樣損害人的氣血，前提是補充好你的脾胃，使效果達到最佳...

一、大腿外側拔罐能減肥嗎由於大腿上面分佈的幾大穴位有助於拔罐減肥，所以透過這種方式確實是可以讓大家的腿部變瘦的...

應該說這種擔心是沒有必要的，拔罐不會傷元氣：反而拔罐時應重視掌握正確的方法，找準治療部位，並掌握好拔罐的時間和拔罐的力度，否則會對身體造成傷害：有人問能自己在家拔罐嗎...

但出於職業道德，不好隨意評論別人，就告訴王大媽：以後拔罐不可以超過12分鐘，否則拔的時間長了，誰都會受不了，面板都會起水皰...

刮痧結束後，取風池、大杼、風門、肩井、天宗、肩背部阿是穴（疼痛反應點）等穴位，拔罐10分鐘，使區域性面板出現瘀血或充血...

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成區域性瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法...