現在很多女生都特別注意自身衛生，這是個很好的習慣，畢竟誰出門不想香噴噴的呢？有些女生每天都有睡前洗澡的習慣，可是洗澡也會成為壞事你知道嗎？
洗澡時有“3不要”，“再喜歡”也不行，小姐姐可不要一錯再錯！
不要拔罐後立即洗澡
有些人身體不舒服覺得睏乏就會選擇拔罐，拔罐可以去除體內的溼氣，是很養生的一種中醫療法。但是拔罐之後24小時內不要再次洗澡，拔罐之後毛孔處於張開狀態，身體也是很虛弱的。這個時候去洗澡對身體的損傷很大，會導致溼氣和寒氣再次的侵入，不但達不到去除溼氣的效果，還會加重症狀。
不要洗澡水溫度過高
在冬天很多女生都會把水溫調得過高，想快速提高身體的熱度。可是水溫太高對面板特別的不好，面板表層有一層保護油脂，水溫過高會破壞這層油脂，身體無法鎖住水分就會越來越幹。如果水溫過高洗完出來室溫差距過大的話，會很容易著涼、感冒。當洗澡水太熱的時候，血壓也會突然下降，有些人暈堂就是因為澡堂裡邊人太多溫度太高。
不要洗澡的時間太長
洗澡可以清除身體汙垢，還能緩解疲勞。對於普通上班族來說洗澡15分鐘，就可以使體內乳酸濃度恢復至正常水平，洗完神清氣爽。洗澡洗的時間過於長會增加身體的疲勞感，覺得渾身無力，是因為血液中的乳酸度大大降低，這就是為什麼洗完澡有些人就覺得特別睏倦。在浴室呆的時間太長會使腦部供血不足，出現眩暈狀態。
洗澡有很多學問，我們在洗澡的過程中一定要注意洗澡的禁忌，不要讓洗澡變成了一件壞事。朋友們，你們覺得洗澡的時候還有什麼禁忌嗎？