問題1：我們為什麼每天都要洗臉呢？
大多數人回答我的是因為外面空氣髒灰塵多、油皮臉上油、化妝擦粉底液氣墊不洗不行，不洗會堵塞毛孔、長黑頭、痘痘、閉口、粉刺之類的。像化妝不清潔面部確實不行，所以就有了現在大多數人每天必須洗兩次臉的習慣。
問題2：為什麼我們媽媽那個年代用香皂洗臉面板都沒有啥太大的問題？
回想一下我們的、還有媽媽那個年紀小的時候都是用香皂洗臉或者清水洗臉的，面板都很健康！因為那時候的香皂，去汙力脫脂力比現在差很多，而且他們使用的次數不是很多，也沒有把重心放在清潔面部上，而我們不管用什麼洗臉，總是洗臉太頻繁，過度清潔嚴重，總覺得洗乾淨會把毛孔裡面的髒東西洗乾淨，這樣就不容易長痘痘、長閉口、長黑頭。因為臉部油份洗掉之後，面板就一定會變得很乾，變得緊繃。
問題3：我不推薦香皂洗臉為什麼呢？
因為現在的香皂PH值都大於7。0，而我們的面板PH值在5。0-7。0，而我們現在過度清潔面板，造成了面板屏障的損壞，就會引發各種面板疾病，面板會變得粗糙、敏感、痘痘、易紅一系列問題都出現了。
問題4：關於面板到底該不該深層清潔？
答案是：我不建議。 深層清潔方式有很多種，比如說去美容院做深層清潔護理或者自己在家用深層清潔類的產品，不管是哪個，頻繁使用或者頻繁護理，都會剝脫我們面板最寶貴的外衣，把保護面板健康的角質細胞洗掉了 ，我們的面板真的沒有那麼髒！
問題5：洗面奶該如何選擇？
這個後面我會慢慢講，現在市面上的洗面奶品牌多的數不過來，最基礎的選擇重要的是能夠洗乾淨，洗後不會有緊繃感，乾燥，刺痛、紅腫、癢的感覺，更重要的是你感覺很舒適，適合自己才是最重要的，一味的追求品牌和價格是不正確的！適合自己是最好的。
總結
1。根據個人膚質情況而定，尤其敏感肌儘量減少潔面次數
2。溫和護膚，不用力過猛
3。告別深層清潔，保護好我們的面板外衣角質層
4。超級敏感肌不使用洗面奶、香皂、去角質產品
5。洗面奶在面板表面停留時間不超過30秒