瘦臉針瘦腿針聽說過，但是為了瘦腿要切除腿部神經，“小腿神經阻斷術”這種反人類的手術竟然會流行？簡直就是大無語事件！
小腿神經阻斷術到底是什麼？
首先小腿的肌肉大致可以分為，內外側的腓腸肌和下方長條形的比目魚肌這三大塊，其中腓腸肌在緊鄰面板的淺層，踮腳時就會有明顯的凸起，直接影響了小腿的粗細。
所以這個手術就是針對腓腸肌的，在膕窩部位的面板褶皺內切口，將支配腓腸肌的神經切斷，讓肌肉逐漸失去動力並萎縮，從而達到“永久性瘦腿”的效果。
據說整個過程非常簡單，術後見效還快，但各位美少女可千萬別被騙，這種手術不僅風險大，還會造成不可逆的損傷。
這種自毀性的操作會讓小腿長時間酸脹無力，不能再進行劇烈運動，對行走跑步都有影響，還有極大的可能出現血腫，留疤。
而且肌肉的萎縮方式是無法控制的，小腿可能出現變形，粗細不均勻，比目魚肌代償性肥大，靜脈曲張等問題，完全就是弊大於利，現在已經基本被正規醫院拋棄了。
所以各位美少女千萬要保持清醒謹慎的態度，更不要陷入容貌身材焦慮，手術無論大小都是有風險的，在選擇醫美專案前一定要到專業機構諮詢，切忌衝動跟風。
她們才是正確的瘦腿範本！
小腿可以說是人體的第二個心臟，幫助血液泵迴心髒，加強全身的血運和迴圈，所以比起讓肌肉萎縮，不如利用運動和拉伸來鍛鍊塑形，小腿也能變得好看又有力。
關於吳昕的“小粗腿逆襲”在圈內是相當出名的，從之前的蘿蔔小腿變成現在的預備腿精，簡直太勵志了，而且她的小腿依舊有流暢的肌肉線條，腿型也有改善。
吳昕安利了無數次泡腳桶和彈力襪，泡腳能幫助排水腫和廢物代謝，彈力襪則能促使下肢靜脈血迴流，消除小腿的腫脹和不適，都是能輔助瘦腿的神器。
沈月也甩掉了自己的國足小腿，從她PO出的生活照就能看出小腿外翻的現象有改善，大小腿的粗細也很勻稱。
她大機率也不是依靠醫美手段來瘦腿的，畢竟小腿肌肉塊還是很明顯的，加上平時注重身材管理，減脂後全身都會纖瘦很多，同時還能避免下肢水腫喲！
韓劇女神樸信惠一直有一個硬傷那就是身材比例，特別是粗壯的小腿和她精緻的五官有些違和，可是現在她的小腿比例真心優化了不少。
姐姐應該是有適當減脂，搭配一些塑形的訓練，堅持練習普拉提不僅僅是小腿，全身的線條和體態都會變好喲！
瘦小腿並沒有那麼難！
其實快速瘦小腿的方法有很多種，不過社長最推薦的方法就是拉伸。因為在運動後，拉伸能將肌肉的圍度增加，讓不常使用的比目魚肌也變得強大起來，慢慢的小腿腿型就會變好看。
吳昕之前在直播時也分享過，動作簡單，不需要器具，在家就能完成，非常適合肌肉型腿粗和腿型不好的女孩們。
Step1：
雙腿呈弓步，後腿膝蓋繃直後腳跟貼地，向前拉伸小腿後側肌肉，保持10~15秒之後換腿。
Step2：
雙腿併攏，單側腳跟點地，前腳掌抵住牆緣，膝蓋依舊保持繃直狀態，身體微微前傾，能感受到小腿的拉伸感即可。
Step3：
雙手撐地臀部上頂呈90度，雙腳腳跟著地並伸直膝蓋，能感受到緊繃感即可，之後雙腳交替來回蹬地，完成10~15次即可。
對於小腿神經阻斷術，以及最近流行的精靈耳和墊顱頂等手術，各位美少女是什麼態度呢？來評論區告訴我們吧！
文章來源：
ELLE美顏社
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