血壓高是人類最易發生的疾病，引起高血壓的原因很多，並非只有一個原因，就是不注意生活習慣。本病有原發性和繼發性兩種，原發性病因尚不明確，影響因素較多，繼發性的是由於自身就有某些疾病，此病的出現是由高血壓引起的。所以，我們主要講講原發性高血壓的高發病率，到底是什麼因素導致了這類疾病的高發？
1。遺傳因素導致的父母如果想要一個健康的孩子，一定要在生孩子之前把血壓控制在一個好的範圍內。假如父母中有人患有嚴重的此類疾病，那麼這個孩子就可能遺傳為高血壓。對一群患有此病的人群進行調查時，調查結果顯示，其中超過40%是由於父母有高血壓史，父母沒有高血壓，孩子患高血壓的機率僅有3%。
2。肥胖身體比較肥胖的人會出現高血壓的症狀，肥胖不僅會造成高血壓，還容易導致冠心病、膽囊炎、關節炎等多種全身性疾病。減重是降低高血壓病的主要手段。還有許多肥胖人群，減肥成功後就能擺脫降血壓的藥物，達到了一箭雙鵰的效果。
3。脾氣不好，易激怒的人有的可能是因為工作壓力大，或心眼小。常生氣，心情不好。這些人也是易患此類疾病的主要人群。長期處於緊張、焦慮和壓力較大的人群，容易發生血壓升高，這類人如果單純依靠降壓藥物治療，往往效果也不好，因為起主導作用的是情緒。
4。飲食問題是導致發生高血壓的主要原因，許多人飲食口味太重，吃東西太鹹！膳食中鈣質過多或鈉含量過高都可能導致高血壓。若膳食中鈣攝入量過高，不僅容易引起血壓升高，還會使血管變脆，這類人更易發生血管爆裂。假如能夠增加鉀的攝入量，可以幫助降低血壓。
5。35歲以上經常服用避孕藥的婦女容易發生血壓升高。口服避孕藥所致的高血壓一般是輕微的，且有可能逆轉，在停藥後3~6個月，血壓通常會恢復正常。
6。最近幾年的研究表明長期吸菸喝酒。長時間吸菸飲酒會增加患高血壓的風險。從以上幾點可以看出，誘發此類疾病的不良因素，往往來自生活中的一些壞習慣。儘管基因是不能改變的，但可以透過生活習慣來改善和預防。