黃奕（1977），王子文（1971），白冰（1986），王琳（1970），蔡卓宜（1994）。
《怦然再心動》請了從26歲到50歲離異女明星們（王子文反水稱自己並未結婚，她的孩子解釋一下？）和30位素人相親。保媒拉線的是倪萍大姐和王大陸弟弟。
第二期請來了宋丹丹，不僅和倪萍姐姐來了個世紀大和解，還和相親路上“高冷範兒”的王子文大談年齡焦慮。
王子文雖然年紀不小了，還挺有個性的。不見面的那種初次約會，別人都聽節目組安排，4個裡面挑2個。她說她一次最多隻約一位。
第一次約會的是一位鋼琴家，美妙的音樂和歌聲，妥妥的鋼琴王子。結果人家說，對只會彈鋼琴的沒興趣，要的是既會彈鋼琴，又要有嬉皮士那般狂放不羈的風格。
三言兩語探出了男人的興趣貧乏和保守，王子文頓時失去了興趣。她說她未必想再來一場見面聊的約會。
宋丹丹聽後一頓勸，她的原話大意是：
“女人三四十歲是非常危險的年齡，一晃就四十五歲了，到時候沒人會再來找你。”
王子文聽完立馬焦慮了：
“聽您一席話，趕緊見見！”
宋丹丹說話的語境，是站在女人找物件的立場上講的，不能代表普世價值。說起年齡焦慮，這個世道哪個年齡段不焦慮呢？焦慮既然普遍存在就別非要和年齡扯上關係。
那麼問題來了，既然焦慮並非和年齡掛鉤，那麼單身女人上了年紀焦慮該怎麼辦？如何面對自己的一些初老狀態？如何放下焦慮，找到自己的道呢？
01上了年紀，更要從容
郭冬臨有一個小影片，道盡了人在婚戀市場上的價值觀。
20歲的人：我寧願單身，也絕不將就！
30歲的人：要不然，我是將就呢？還是不將就呢？
40歲的人：我寧願將就，也絕不單身！
很多獨身的人其實過得挺自由的，他們有關婚戀的焦慮都是身邊的親人，還有不算親人的路人甲乙丙丁給的。有些人就是愛管閒事，看到獨身的就要說教，看到離婚的就指手畫腳，看到結婚不幸福的在背後幸災樂禍。
嘴長在別人身上你管不著。可宋丹丹這話一說，其實說出了女人人生的實情。 哪個男人都願意找年輕的。三四十歲可不就卡在及格線上面嗎？年紀大一點的人都只是找個伴，要太多更容易失望。
這裡面最年長的女人就是王琳，錄節目的時候她快50歲了，一直和兒子單過。她說過去只要一想談戀愛，想到兒子就告訴自己說，算了吧你有兒子呢，兒子需要你。
已經成年的兒子仍然是媽媽的全部，宋丹丹說她兒子好可憐啊！可一旦兒子成婚，王琳面臨的日子會更苦的。她無法和兒媳搶奪兒子的愛！她獨自一人會更顯孤獨。
所以女人越到歲數越不敢為自己而活。她不敢選擇孤獨終老，怕被人說“沒人要”，尤其是精神和物質不夠獨立的女人，會覺得自己獨身命會很苦。
其實獨身的糟老頭子很多，過得快活的狠，怎麼性別一變命運也改變了呢？還不是心態的問題。人如果遇到年齡焦慮自亂陣腳，那就沒法活得瀟灑了。
女人如果期望都放在老公子女身上，她在別人身上放的期待越多，越容易失望。女人要精神獨立，要給自己留一點空間。
所謂活的從容，心寄放在自己身上才能活的瀟瀟灑灑啊！
02正確對待自己的“身體密碼”
吉克雋逸被問到從20歲到30歲後的心情，她說：不要太好了，我越來越美了！這姐妹兒怎麼活的這麼瀟灑呢？
人對待年齡的焦慮存在於“身體密碼”裡。
1。當你不能再隨隨便便通宵熬夜，你沮喪，因為你覺得你老了。
2。當你發現很多市面上的劇都換成了小鮮肉小美女，你意識到你過時了。
3。當你突然發現打遊戲不香了，熬夜不美了，愛上“保溫杯裡泡枸杞”了，你開始有危機感了。
其實如果年齡代表閱歷的話，年齡其實是勳章，是你不再“人云亦云”的標誌，是你不再隨波逐流，清醒與人世的獨白。
所有人請看：人生在世，當下就是最好的年紀！請正確對待自己的“身體密碼”。
身體不會說謊，它會告訴你，適當的時候該停下來好好放鬆一下，讓身體能夠陪伴你久一點，凡事欲速則不達。
03放下焦慮，找到自己的道！
親愛的朋友，請放下有關年齡的焦慮，認真思考一下人生的後半程，什麼才是自己的道呢？
一位樵夫上山砍柴，碰巧2位世外高人在下棋，樵夫看得入迷，等看完一盤棋下山去，才發現山中一日，山下已過百年。
一個人最幸福的時刻，莫過於找到自己愛做的事，並且心無旁騖地一直做下去。如果你正處於人生轉換賽道的時刻。請為自己加油！
起點雖難，但代表你已經確定了自己的選擇。選擇一條正確的賽道要比在一條無止境茫然的路上拼命地跑來得更加重要。
20歲的迷茫，變成了30歲的清醒，40歲的趣事。年齡有時候是件好事，它能讓你避免顯示自己的無知，人生的閱歷讓你在眾人面前變得更加有趣。
我在最好的年紀遇到這個問題，又遇到處於最好年紀的你，實乃人生一大幸事。一起大聲說，當下就是我最好的年紀，焦慮是什麼？請靠邊站！
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