剛剛開始哺乳的媽媽常常會被一個問題困擾——我的寶寶怎麼一吃奶就睡覺呢？這樣會不會吃不飽？書上和專家都說要儘量避免寶寶奶睡，但一吃奶就睡著，實在不知道該怎麼避免，下面這幾種 “喚醒小睡神”的妙招快來看看吧。
寶寶一吃奶就睡覺的原因
我們先來了解下，寶寶一吃奶就睡覺的原因是什麼。首先，剛出生的寶寶每天的睡眠時間就比較多，可達近20小時。其次，新生兒的大腦發育還不完善，體力也有限，對他們來說，吮吸乳頭是很耗費體力的活動，吃累了睡過去是很常見的，另外有的媽媽母乳不足也會造成寶寶吃奶疲勞昏睡。再次，依偎在媽媽懷中吃奶，既溫暖又有安全感，寶寶也感覺到特別幸福，就更容易入睡了。
瞭解到了原因，我們就可用平常心看待“吃奶就睡”的現象，採取正確的對策。首先，我們要排除母乳不足的情況。檢驗標準是看寶寶一天是否能尿夠6片尿不溼，只要能尿夠6片以上尿不溼，就說明不是母乳不足，純粹因為寶寶是個“小睡神”。
吃奶就睡著，要不要叫醒？
寶寶經常吃著吃著睡著了。要不要拍醒他呢？還是讓他繼續睡？如果寶寶只是偶爾一兩次睡著，沒太大關係，可以讓他睡。但如果寶寶經常吃奶睡著，那媽媽可要留心糾正了！因為吃飯和睡覺這兩件事，一定要從小就分開，儘量讓孩子在清醒的時候吃奶，不然以後對媽媽自己的睡眠影響也很大。
另外，對於0—3個月的小寶寶來說要更加註意。他們的胃容量小，通常3個小時就能排空胃裡的奶，如果小寶寶睡著了，奶又沒有喝幾口，就要輕輕拍醒寶寶，讓寶寶繼續喝奶。
總之，吃奶就是吃奶，睡覺就是睡覺，讓寶寶在清醒的狀態下吃奶對寶寶良好行為習慣的養成也非常有幫助。
“小睡神”的幾招“喚醒大法”
1。初級小睡神：拔出乳頭
一般情況下，寶寶吃奶睡著都是處於淺睡眠中，只要把手指從寶寶的嘴角伸入寶寶的牙床和乳頭之間，寶寶的嘴就能自動鬆開。拔出乳頭後，睡得不太沉的寶寶一般都能在幾分鐘之內醒來。
2。中級小睡神：摸臉蛋/捏耳朵
如果拔出乳頭，寶寶仍然不醒。可以試試摸摸寶寶的臉蛋或者用手指沿著寶寶耳廓來回輕輕捏。寶寶也很容易醒來。
3。高階小睡神：撓腳心
如果捏了耳朵，寶寶仍然睡得十分香甜，那你就是遇上了“高階小睡神”。撓腳心大法或可一試，畢竟連我們大人都經不起這一撓。大部分寶寶也都會被“癢癢”醒。
4。終極小睡神：豎抱拍嗝/換尿不溼
捏了耳朵，撓了腳心，寶寶還是呼呼大睡！恭喜你，你的寶寶被評為“終極小睡神”！面對這樣的“特困生”，我們只好將他豎著抱起來（注意用手臂給寶寶的脊背和頸部做好支撐），讓寶寶趴在肩上輕輕拍嗝。如果拍嗝還不醒，那就給寶寶換個尿不溼吧！
如果換了尿不溼，寶寶還沉浸在夢中。那麼就不要叫他了，讓他睡會兒吧。不用擔心寶寶沒吃飽，他餓了會自己醒來的。在他需要的時候，媽媽再去餵奶吧。