“夏天非常熱在山上拍戲，釋小龍剃光頭，從上面頭上揭掉了一層皮，一下揭到脖子，曬的地方是黑的，揭了的地方是白的”。
釋小龍的父親陳同山在接受新京報記者採訪時，稱釋小龍從自小就是在這樣嚴苛的訓練中長大的。
隨著釋小龍出演《笑林小子》，以童星身份走紅後，其父陳同山便大肆以“小龍”的名義撈金。
但很多時候，陳同山的商業行為一直使得釋小龍面臨十分尷尬的處境。
藉著兒子的知名度謀取利益，賺得盆滿缽滿的陳同山也因此被網友控訴，甚至影響到了釋小龍。
但這件事不是個例，因為一直以來，陳同山都把他的兒子當作是“搖錢樹”。他常常被其父陳同山迫使去拍戲和為其公司代言。
釋小龍從小，就只是他父親謀利的“工具”。
01、兩歲習武
1988年，釋小龍出生於鄭州登封這個武術之鄉。他的家族是武術世家，家中四代習武。
釋小龍的父親是當時少林武術學校的校長，望子成龍的他從小就將這個小孩子視為家族武術的繼承人。
陳同山一直跟別人說，自己這個寶貝兒子是塊兒練武奇才。
於是，釋小龍自兩歲開始，每天凌晨五點都會被父親強行從被窩裡拉出來鍛鍊。
如果把當時釋小龍他爸訓練兒子的影片放到現在，其震撼程度可能不亞於淘寶童模被父母捱打。
這個年僅兩三歲的稚嫩孩童每天都要進行高強度的訓練，且不說這些訓練要讓其遭受多少痛苦，光是身心的折磨就足以讓人心疼。
釋小龍的母親對陳同山的行為也無可奈何，只能在一旁候著自己的孩子，有時候會躲起來偷偷落淚。
好在釋小龍能夠吃苦，這個小孩子有異於常人的天賦和堅韌，在邊哭邊練中逐漸成長。
面對父親陳同山的“殘忍”，釋小龍從來沒有逃避。
1992年，年僅四歲的釋小龍被他的父親帶到了鄭州國家武術表演賽的會場。
釋小龍一出手便引得臺下眾人拍手叫好，小小年紀一套武術功夫乾淨利落，頗有架勢。
自此，釋小龍在當地的武術圈子開始走紅，也引來了影視圈的關注。
但小小的成功沒有讓釋小龍的父親陳同山止步。相反，他變本加厲地讓他的兒子繼續賣力表演，為自己掙名氣。
這個年僅四歲的小孩子的苦難還在繼續，“武術”和“拍戲”這兩個關鍵詞伴隨著釋小龍整個童年。
02、“3歲的男子漢”？
1993年，陳同山帶著他年僅五歲的兒子跟著嵩山少林佛學文化團到臺灣地區訪問。
當時已經小有名氣的的釋小龍很快便得到了臺灣著名的長宏影業公司青睞。
這是他第一次與影視結緣。當時長宏影業有個導演叫朱延平，當年便以《末路英雄》提名臺灣金馬獎。
星目劍眉，一臉英氣的釋小龍很快便吸引了這位炙手可熱的導演。
當他想邀請釋小龍參演他的新劇《旋風小子》的拍攝時，他的父親要求要擔任本片的副導演。
一時找不到合適演員的朱延平也只能無奈地答應了。
就這樣，被選中的釋小龍和郝劭文兩個活寶進入了劇組，開始了《旋風小子》的拍攝。
相比於郝劭文這個小胖子在劇中吃喝玩樂的戲份，只有四歲的釋小龍沒有太多讓他耍寶的機會。
他在劇中的表演最多，戲份最重也最為辛苦。
進組之後，他第一個鏡頭就要吊鋼絲，年齡尚小的釋小龍第一次被吊到如此之高，嚇得大哭。
隨著武術指導一聲令下，他便被狠狠的丟擲去，撞到牆上再落到地上。
由於長時間懸空倒掛，難以適應的釋小龍經常邊哭邊吐。父親沒有安撫他，反而朝他大吼：“小龍你別哭，你是男子漢！”
當時看到這一幕的導演朱延平感覺十分無語，拿著喇叭對陳同山說，“放他下來吧，才三歲什麼男子漢？”
由於小龍的年紀太小，沒有合適的威亞衣。劇組只能用大力膠把揹帶固定在他的胸前，每次下威亞，小龍的小肩膀上都有深深的勒痕。
03、出國留學
從小被教育成要順從長輩的釋小龍沒有想到過要反抗頂嘴，只能默默忍受。
他甚至都不知道拍一部戲還能得到片酬，爸媽說什麼他就照做。
有時候他跟拍的劇組經常工作到凌晨，釋小龍也只能開始學著適應成人社會的節奏。
每次休息的時候，他會偷偷溜到一旁將動作重新完整地重複一遍。
釋小龍從小就把“敬業”一詞在自己身上詮釋了，他把那種武功高強又不善言辭的少林寺小師傅演得入木三分。
《旋風小子》走紅後，釋小龍的形象一時風靡中國。父親給他安排了大量片約。
《旋風小子》續集，《少年包青天》《少年黃飛鴻》接連開機。他成了一代人的“少年英雄”。
釋小龍在最需要家庭的時候伴隨著劇組四處漂泊，他常常把劇組當作是他自己的家。
自此開始，他踏上了功夫小子的不歸路。從1994年的6歲到2006年的18歲，他將自己最好的青春都獻給了熒幕。
自小受父親“折磨”的釋小龍也早已對看似沒有盡頭的排班司空見慣。
但更為殘酷的是，每當他回到學校想要享受難得的安靜時，都會被狂熱的粉絲和班級同學團團圍住。
也因此，釋小龍從小就沒有能夠安心學習的機會。當看到每天鬱郁不得志的釋小龍趕往各地進行戲劇演出的時候，陳同山開始動搖了。他打通了各路關係，想為自己的兒子找到一所最好的學校就學。
但釋小龍從來就沒有想過繼續停留在這個看不見自己人生未來的地方。
當時已經十五歲的釋小龍已經被媒體捧為“李連杰接班人”，但他已經無心想要繼續這種拍攝的生活。
那一年，為了在這種壓抑的氣氛中出走，他毅然決定遠赴美國曼哈頓的紐約藝術專業高中主修影視製作。
釋小龍的父親十分憤怒但又有點無奈。原本還打算以生活費作為要挾的陳同山最終也放任了釋小龍的“任性”。
“以前少林師傅講什麼我就做什麼，到了美國我才發現學生講話可以比老師聲音還大。”
釋小龍感受著當代藝術的同時，也逐漸開始學會為自己的人生安排鋪路、做規劃。這也是他第一次感受到了自由。
04、情斷何潔被罵
學成歸來的釋小龍回到了國內。
如今的他憑藉這幾年參加演出攢下來的錢，他已經可以完全獨立生活，脫離他的父親。
他已經決定好要當一個好演員。他和郝邵文藉助《康熙來了》作為踏板，向演藝圈宣佈自己已經回來了。
但久別熒幕的他受到的關注度卻並沒有他預期的那般高。娛樂圈始終是一個“只記新人笑，不管舊人哭”的地方。
在出演《葉問2》後，釋小龍在劇中的形象有點微胖，上映後便引來網友嘲諷。
微博上有人嘲笑他是不是在美國吃得太多了，甚至有人給他評上了“十大長殘童星之首”。
此後，由釋小龍扮演的影視劇都不被觀眾所買賬。但演藝事業受挫的釋小龍並沒有結束生活給他的災難。
2010年，釋小龍在拍攝《刀客外傳》時，和劇中的甜妞何潔因戲生情。
兩人在三里屯逛街的時候被人拍下，這段姐弟戀就此曝光。
網路上有叫好的，認為因戲生情十分浪漫。也不乏唱衰的，覺得兩個人出身和演藝生涯不盡相同，遲早玩完。在這之後甚至傳出了兩個人已經同居的傳聞。
正當大家覺得這一對馬上就要修成正果的時候，何潔居然在節目中公開承認目前單身，並表示過去的事大家不要再提。
何潔還在節目中聲稱自己喜歡的男孩子，首先要比自己大、有孝順心、脾氣好會照顧人。
有人說釋小龍是“渣男”，劈腿了某某女明星。有的人說他不會照顧女孩子，甚至還有家暴的傳聞。
面對何潔的離開和公眾的質疑，釋小龍沒有憤怒失控，而是把這件事藏在心中。
在他在接受採訪時說起何潔的時候，這個男人總會說，“何潔人很好，很愛笑也可愛。”
05、減肥轉型
情感事業受挫的釋小龍並沒有放棄，他不停地在鍛鍊減肥，試圖讓自己重新回到觀眾的視野當中。
為了迎合當時的審美，釋小龍無奈只能擺脫傳統武打片中硬漢的形象，將自己打造為“韓流”明星。
拍戲的道路受阻，他就去上綜藝。有一年他甚至接下了十幾個綜藝節目的邀約。
但娛樂圈的變幻更加莫測，減肥迴歸的釋小龍也趕不上日新月異，迭代速度過快的世界。
在一次拍攝跳水節目的時候，由於劇組都把注意力集中在釋小龍身上。在隔壁泳池的助理不慎落水，無人相救。
陪伴他多年，猶如親兄弟的助理就這樣悄然死去令釋小龍痛苦萬分。
他決定要回歸自己的道路，“做自己該做的事”。
他先後出演了中國歷史和小說中的著名武俠人物，有薛仁貴、張無忌、陳真、燕赤霞等等。
釋小龍用演技作為他迴歸演藝圈的開門磚，他也逐漸收穫了觀眾的認可。
最近幾年來，釋小龍除了拍攝節目，還成立自己的武術班組，為中國武術的傳承助添一份力量。
此外，他還在學習著如何做武打片的動作導演，不斷為自己的未來開拓方向。
2016年，在他主演的《武動乾坤》上映之後，釋小龍的父親久違地打來了電話，他的父親說道：“小龍，你演的真好。”
自那時起，釋小龍對於這一段童年過往也開始坦然了。
“總有一部分我覺得對我很重要的人，關注我的電影，關注我的動作。”
06、與父親和解
“你小時候沒有像其他小朋友一樣生活，有抱怨過父母嗎？”曾有記者好奇地問道。
釋小龍卻很坦然，說道，“可能比同齡人要承受得多，但已經都彌補回來了。”
如今而立之年的釋小龍，已經開始放下曾經那些過往帶給他的傷害。
在母親一次生日會上，釋小龍終於也和父親相擁和解，了卻了他一段陰鬱的童年過往。
無論是多麼艱苦的童年，還是事業上的時起時落。過早成熟的他已經看慣了這些風風雨雨。
他揹負著期待，也向往著明天。他還是那個百折不撓的功夫小子。