明日是一年中最大的“離日”，也是陽離陰出之時，巧合的是今年的父親節正好是明日，也就是父親節與離日相逢在同一天，可以說是非常少見的。這樣的父親節應該如何度過呢？
《玉門經》中說：
“離者，陰陽分至前一辰也。”
意思就是春分、秋分、夏至和冬至的前一天就是離日。其中以夏至和冬至前一天的離日最大，一個是陽氣離開之日，也是“火離日”，一個是陰氣離開之日，也是“水離日”。
由於地球每時每刻都在繞著太陽公轉，但是人們站在地球上觀看，就像是太陽在繞著地球執行一樣，於是人們就把太陽在天空中的執行軌跡叫做“黃道”。太陽在黃道上執行軌跡正好與地球公轉的方向相反，是自東向西的一個橢圓形大圓圈。
夏至時，太陽正好執行到北迴歸線，也就是太陽執行的最北邊，陽光幾乎直射北半球，所以夏至也可稱為陽至。但是太陽是不會停止執行的，到了北迴歸線之後就開始南行了，到了冬至那一天就是太陽南行的極致，之後又開始北返了。
太陽的執行就形成了地球上的一年四季，當然這種執行是以地球公轉為參照物的。從冬至到夏至之間，是白晝一天天在加長的過程，夏至那一天是白晝最長的一天。從夏至到冬至之間的時間，是黑夜一天天在加長的過程，冬至那一天就是黑夜最長的一天。
所以夏至就是陽氣離開的日子，老話說“夏至一陰生，冬至一陽生”就是這個道理。那麼四季之中，春為少陽，夏為老陽，秋為少陰，冬為老陰，正是反映著陰和陽在四季中的變化規律。少陽代表年輕的男人，老陽代表著年老的男人，少陰代表少女，老陰代表老年婦女。
由此可以看出，春季到夏季，是男人成長的過程，從少年到老年。分至的前一辰為“離日”，也就是說夏至的前一天是老陽離開的日子，老陽代表著老年男人，也就是老父親，所以離日與父親節相逢到同一天是不好的。
離日也是五行離別之日，在四季之中，
春屬木，是冬水生木，木取代水；夏屬火，是春木生火，火取代木；長夏屬土，是夏火生土，土取代火；秋屬金，是長夏土生金，金取代土；冬屬水，是秋金生水，水取代金。
所以立春木旺水絕，立夏火旺木絕，立秋金旺土絕，立冬水旺金絕。因此四立前一天為“絕日”。春分是木由強轉弱的分界線，夏至是火從上升到下降的轉折點，秋分是金的轉折點，冬至是水的轉折點，因此“分至”前一天就是“離日”，也就是五行離別之日。
所以夏至的前一天不僅是火離別之日，也是老陽離別之日。火離別會生土，土為四庫之一，老陽代表老男人，也就是老父親，“老陽入庫”代表著什麼？所以父親節與離日相逢，在古人看來就是不好的年份，要穿紅躲夏不外出，就像“躲九”一樣到立秋。
因為老年人本身就身體虛弱，遇到炎熱的天氣往往容易中暑，所以還是少外出為好。