自信並非源自能力，而是對能力的認知
我在廚房做飯
喆喆突然跑過來問：
“媽媽，我什麼時候能控制好手機呢？”
我說：“這個可太難了，我現在還控制不好呢？我也沒辦法告訴你。”
喆喆說：“你長大了呀，你的眼睛也不會受傷害，而且你要用手機工作。你不用控制每天一小時。”
我說：“你說的對，我是不用控制每天一小時，但如果你讓我控制的話，我也控制不住呀。你看我都這麼大了，還控制不好，我怎麼告訴你多大能控制呢？”
喆喆說：“我覺得自己就控制不好。”
我說：“嗯，你想要告訴我什麼呢？你希望自己可以控制好手機是嗎？”
喆喆說：“對啊，我想知道我什麼時候能控制好。”
我說：“哦，那這個問題我回答不了呀。控制不了手機會讓你感覺很不爽是嗎？”
喆喆說：“是呀，我擔心把眼睛看生病了。眼睛會看生病嗎？”
我說：“嗯，如果我們照顧不好它，是會生病的呀。那你覺得在控制不了的手機的情況下，我們可以一起做些什麼照顧好你的眼睛呢？”
喆喆說：“可以看看窗外，我經常看的。還有就不知道了。”
我說：“那你希望我可以做些什麼呢？”
喆喆說：“你可以保管我的手機嗎？”
我說：“如果你需要的話，當然可以呀。你隨時可以把手機放在我屋裡的床頭櫃裡，我專門收拾一個抽屜給你好了，你自己放，需要的時候自己來拿。”
喆喆說：“好的”
我說：“我再跟你說件事唄，以後不管什麼情況下，控制不了手機都是正常的，但記得控制不了的時候要喊我，我可以幫你，可以嗎？”
喆喆說：“嗯，行的。”
很多人會有一種執著的誤解，或者說執念，認為能力不行會讓孩子產生挫敗感，比如自控力不行
。
生活中可能我們也經常見到這樣的情況，父母對孩子生氣，
你自己說，怎麼又沒控制好手機？
自控力不行就不配給你手機的自由。
控制不了還玩什麼玩，別玩了。
但通篇看下來，
我相信大家會有一種感覺，即使能力不行，也是可以不影響孩子勝任感的。
怎麼做到的呢？大家可以自己分析，我相信每個人感受到點是不一樣的。
我僅說一點，
能力不行可以是客觀存在的。但當父母或者孩子不覺得能力不行這件事不行的時候，能力不行便不是個問題，也不會讓孩子挫敗。
這樣拗口嗎？
為什麼很多孩子會因為自己能力不行而挫敗？歸根到底和能力不行本身關係不大，和孩子如何看待自己能力不行這件事的認知有極大關係。
當父母和孩子都認為，能力不行這件事無法接受，無法接納，一定要改變，但暫時又不達預期時，挫敗便會隨之而來，勝任感才會喪失。
反之，
如果父母和孩子看到能力不行這件事，並不會認為這件事無法接受，可以怡然自得的看待。這個時候我們做些刻意練系提高能力也好，暫時什麼都不做也罷，孩子的勝任感和自信心都不會消失。
這其實是我們內驅力的課程中反覆在強調的，
孩子的任何進步，一定要建立在“我很好，所以會更好”的基礎之上，
才能滋養人性。
如果建立在“我不好，所以要更好”的基礎上，就算能力提高了，人性得不到滋養的孩子，最終的幸福感也會受影響，這真的是各位父母需要的嗎？
至於有父母說，“這是你家孩子呀，我家孩子不會這麼配合的。”我絕對相信。因為我家孩子也不是一開始就這麼配合的。
關於電子產品其實之前碎片化的文章也寫了很多。
之所以孩子有意識自我保護，有意識發展自己的自控力，不是因為我家孩子天使，是因為我家一直有邊界。
邊界的作用，
一個是為了保證安全，發展孩子的自我保護意識和能力一個是為了能力的發展，比如孩子自控力，自我管理能力。
