無論你做什麼，只要自己喜歡就可以，如果以“別人做什麼，我也必須那樣做”，一定會變得辛苦。
在這個物慾橫流的社會，有越來越多的人抱怨社會的不公，每個人的身上都會有來自各個方面的壓力，這些壓力壓得人喘不過氣來。
所以有人說：
“生而為人，我很抱歉”
。然而有本書中卻說：
“孩子，人間值得”
，這本書就叫作《人間值得》。
在這個世上，有很多人在追求幸福，人們渴望能夠擁有幸福快樂的生活，可是幸福虛無縹緲，是個精神上的概念，於是有人便給幸福加上了很多定義，以便人們方更好的理解。
實際上要想獲得真正的幸福很簡單，對自己降低點要求，不苛求別人，就可以擁有幸福。
人的煩惱主要來源於兩種，
一種是對別人抱有太高的期望，
當別人達不到的時候，便會煩惱。
第二種是對自己太過苛刻，
要求太高，也會變得不幸福。
其實幸福是一種感覺，與物質沒有太大的關係，只要自己能想的開，哪怕一身清貧，也會感到幸福快樂。
在生活中，不要認為別人的給予是理所應當的，不要總是想著自己沒有什麼，而是常懷感恩之心，感謝自己所擁有的東西，並且不再奢求更多。人生不必太用力，做個簡單的人，坦率的接受每一天。
關於工作，
《人間值得》這本書認為，不要對工作抱有太大的期望，只要這份工作自己做的還算開心，能夠養家餬口即可。
在現實中，很多人在年輕的時候，對工作過於理想化，希望能從事理想中的工作，但是大部分人很難找到理想的工作，為了生活，被迫找一份工資較高，但是卻十分辛苦的工作，並不是什麼丟人的事情，反而是一件偉大的事情，因為依靠這份工作，可以給自己的親人提供較好的物質生活。
很多時候，
真正給你帶來痛苦的並不是某件事情，而是過高的期望所帶來的落差。
只要我們以後不對任何事情，抱有太高的期望，那麼我們的負面情緒也會減少很多。
我們可以嘗試著放平心態，適當地降低期待，根據自身的情況，作出客觀合理的評價，並且給自己制定一個能夠夠得著的目標，然後腳踏實地，一步一個腳印地走，這樣會給我們帶來充實和快樂。
就像《人間值得》這本書中所說的那樣，
人生不必太用力，做好自己該做的事情就可以。
書中強調，做個有主見低慾望的人，不去盲目地跟別人攀比物質上的東西，也不過分的要求自己，只有這樣才會獲得真正的幸福。
如果每個人都以“別人做什麼，我也做什麼，別人擁有什麼，我也必須有什麼”的心態生活，那這個人的一生一定活得非常累，
長此以往，內心就會變得十分空虛，越到後來就會越沒有力氣，最後連動力也沒有了。
年輕的時候，我們精力旺盛，可以將慾望轉化為動力，激勵自己不斷進步不斷的努力，可是到了中年以後，就要慢慢捨棄過多的慾望和想法，因為這個時候的體力和精力遠不如從前了。
可以有慾望和追求，但是要在自己力所能及的範圍之內。否則只會徒增煩惱。
《人間值得》這本書並不是讓你迴避人生的各種難題，相反的是，它會教你如何直面所有的人生課題。
無論是在工作，還是在婚姻，育兒，還是在人際關係上，這本書都在教你如何去面對，如何調整自己的心態，如何改變自己看問題的觀點。總之只要你願意，生活中煩惱都會迎刃而解！
最後我用書中的一句話送給你：
“願你遍歷山河，仍覺得人間值得！”
如果你也一直被生活中的困難所困擾，如果你時常感受到抑鬱不開心，那麼你可以閱讀一下這本書！這本書一定會幫助到你！
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