追趕星河，成為耀眼的星星；觸碰繁華，收穫高檔的人生，這應該是所有人共同的夢想。
前行的道路上，我們總是迫不及待，並且執念於“速成”和“高效”。
生活需要儀式感，彷彿只有事事爭先、追求檔次，才能少留下一些遺憾。
但如果內心被慾望佔據，甚至處處爭強好勝，那反而會弄丟初心。
有所追求固然沒錯，可簡約的“低配”生活，反而能幫你收穫高配人生。
1.
減少內耗，降低攀比欲和虛榮心
夫妻之間的內耗，會打散彼此的信任，讓生活沉浸在繁瑣和爭吵之中；
朋友之間的內耗，會讓人沉浸於攀比炫耀，激發矛盾並逐漸喪失好感；
同事之間的內耗，會放大勝負欲，讓所有人都揹負著一份莫名的壓力。
處處爭對錯、不懂得換位思考、經常被名利所累，這是內心幼稚的表現，也是欠缺格局的行為。
放下那些沒有意義的消耗，適時懷揣一份隨遇而安和與世無爭，你便能把精力放在享受生活上。
2.
降低餐飲投入，追求健康清淡飲食
當下幾乎沒有人會忍受飢餓，但過於富足的生活卻讓很多人患上了“富貴病”。
吃好一點並沒有錯，但暴飲暴食和過於奢華的餐飲習慣卻令人反受其累。
飲食清淡的人，往往內心平和、清心寡慾，他們戒驕戒躁、懂得修煉內心。
偶爾嘗試下輕斷食、適度降低餐飲投入，你會覺得身體輕便很多，心理負擔也會隨之減少。
有時候，追求簡單的生活可以令你遠離喧囂和慾望，讓內心迴歸平靜，你會擁抱從容與坦然。
3.
放平心態，學會沉默和放下
性格影響命運、改變生活方式，甚至會決定一個人的發展與成敗。
性格缺陷明顯的人，會將心態拖入深淵，將生活弄得一團糟。
他們可能因為暴躁而失去真情，因為懦弱而錯失良機，因為狡猾而弄丟信任。
不能剋制性格缺點的人，無法揚長避短，他們容易被負面情緒左右，經常被內心的偏執誤導。
無關緊要的事，寧可輸、不要贏；沒有意義的爭論，寧可妥協，不要抬槓。
學會閉嘴、能夠放下，這是一個人走向自律的訊號，也是他收穫成長的證明。
4.
不胡亂說話，不招惹是非
自以為是的人，總喜歡強加想法，用自己的三觀去衡量甚至約束旁人。
為了尋找存在感，他們多管閒事、隨意評論或者強行出頭。
嶄露頭角、施展才華並沒有錯，但隱藏鋒芒、保持內斂才是高人所為。
為了逞一時之快而胡亂說話、為了彰顯學識而肆意指點，這未必能幫你贏得尊重。
禍從口出，很多時候，你的冒失和衝動只會招來是非、引起別人的誤解。
做一個深沉且善於聆聽的人，追求一份低調，可以避免很多事端。
這種低配且簡約的生活，或許更能讓你收穫高配且充滿意義的人生。
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